Правильное питание (ПП)

Правильное питание (сокращённо - ПП) обеспечивает нормальное развитие и жизнедеятельность человека, а также способствует укреплению здоровья и профилактике различных заболеваний. Читать далее

Картошка с сыром в горшочке

20 мин 102 Ккал

Картошка с сыром в горшочке - сытное и уютное блюдо домашней кухни, любимое за насыщенный вкус, нежную ...

Хек жареный на сковороде

20 мин 87 Ккал

Хек жареный на сковороде - простое и универсальное блюдо, подходящее для повседневного и праздничного ...

Яичница в помидорах

30 мин 122 Ккал

Яичница в помидорах - простое, яркое и аппетитное блюдо, отлично подходящее для завтрака, легкого обеда или ...

Перцы в духовке с фаршем и сыром

35 мин 102 Ккал

Перцы в духовке с фаршем и сыром - сытное и ароматное блюдо, отлично подходящее для семейного обеда и ...

Рисовая лапша с курицей

45 мин 125 Ккал

Рисовая лапша с курицей - популярное блюдо азиатской кухни, полюбившееся за пределами родины благодаря ...

Бурый рис на гарнир

25 мин 89 Ккал

Бурый рис на гарнир - отличный вариант для людей, предпочитающих вкусные и питательные блюда. В отличие от ...

Красная фасоль по-грузински

30 мин 277 Ккал

Красная фасоль по-грузински - яркое и сытное блюдо кавказской кухни, отличающееся насыщенным вкусом ...

ПП шарлотка

40 мин 172 Ккал

ПП шарлотка - легкая и вкусная версия любимого домашнего яблочного пирога, отлично подходящая для здорового ...

Плов из бурого риса

30 мин 142 Ккал

Плов из бурого риса - вкусная и более полезная вариация классического плова. Благодаря сохранённой оболочке ...

Стейки форели в духовке

20 мин 93 Ккал 1

Стейки форели в духовке - вкусное и универсальное блюдо, отлично подходящее для повседневного обеда и ...

Бурятские буузы

40 мин 155 Ккал

Бурятские буузы - одно из наиболее известных блюд бурятской кухни. Традиционно их подают на семейных ...

Тушёный минтай с луком и морковью

30 мин 54 Ккал

Тушёный минтай с луком и морковью - простое и вкусное блюдо домашней кухни, отлично подходящее для ...

Омлет с брокколи

25 мин 83 Ккал

Омлет с брокколи - лёгкое, питательное и универсальное блюдо, отлично подходящее для завтрака, обеда или ...

Холодник на кефире

45 мин 38 Ккал 1

Холодник на кефире - блюдо восточноевропейской кухни, пользующееся особой популярностью в жаркий летний ...

Жареный рис с курицей

30 мин 180 Ккал

Жареный рис с курицей - популярное блюдо азиатской кухни, любимое за насыщенный вкус, сытность и удачное ...

Греческий суп

1 час 48 Ккал

Греческий суп - лёгкое, ароматное и одновременно сытное блюдо средиземноморской кухни, отлично подходящее для ...

Хачапури из лаваша с сыром

45 мин 228 Ккал

Хачапури из лаваша с сыром - простой и быстрый вариант популярной домашней выпечки с аппетитной сырной ...

Птитим с креветками

25 мин 210 Ккал 1

Птитим с креветками - современное блюдо с ярким вкусом и нежной сливочной текстурой, способное легко ...

Капуста с фаршем и рисом

35 мин 117 Ккал

Капуста с фаршем и рисом - простое и сытное блюдо для домашнего обеда или ужина, любимое за использование ...

Говяжья печень в сметане с луком

40 мин 92 Ккал

Говяжья печень в сметане с луком - классическое блюдо домашней кухни, любимое за насыщенный вкус и нежную ...

Творожно-морковная запеканка

25 мин 149 Ккал

Творожно-морковная запеканка - нежное и сбалансированное блюдо, отлично подходящее для сытного завтрака и ...

Булгур с курицей и овощами

40 мин 154 Ккал

Булгур с курицей и овощами - сытное и сбалансированное блюдо, отлично подходящее для повседневного меню. Оно ...

Ночная овсянка

20 мин 160 Ккал 1

Ночная овсянка - удобный и современный вариант завтрака, идеально подходящий для занятых рабочих будней ...

Курица с брокколи в сливочном соусе

35 мин 116 Ккал

Курица с брокколи в сливочном соусе - нежное и сбалансированное блюдо, отлично подходящее для повседневного ...

Салат Щётка

30 мин 90 Ккал

Салат Щетка - легкое и освежающее блюдо, пользующееся популярностей среди приверженцев сбалансированного ...

Рис с овощами и курицей

40 мин 149 Ккал

Рис с овощами и курицей - сытное и сбалансированное блюдо, прекрасно подходящее для повседневного обеда или ...

Говядина тушёная с луком

30 мин 128 Ккал

Говядина тушёная с луком - сытное и ароматное блюдо с насыщенным мясным вкусом и мягкой текстурой. Благодаря ...

Салат с жареным сыром и помидорами

25 мин 115 Ккал

Салат с жареным сыром и помидорами - удачное сочетание свежести и насыщенного вкуса, идеально подходящее и ...

Палтус запеченный в духовке

20 мин 142 Ккал

Палтус запечённый в духовке - вкусное блюдо из рыбы, подходящее для повседневного ужина и подачи к ...

Рыба с овощами на сковороде

35 мин 138 Ккал

Рыба с овощами на сковороде - сбалансированное и универсальное блюдо для повседневного меню, сочетающее ...

Ленивые голубцы в сметанном соусе в духовке

1 час 138 Ккал

Ленивые голубцы в сметанном соусе в духовке - домашнее блюдо с мягким, сбалансированным вкусом и нежной ...

Холодец из курицы с желатином

1 час 57 Ккал

Холодец из курицы с желатином - удачное сочетание традиционного вкуса и практичного подхода к приготовлению ...

Тыква с курицей в духовке

35 мин 125 Ккал

Тыква с курицей в духовке - отличный вариант яркого обеда или ужина, удачно сочетающий нежное куриное мясо и ...

Харчо с курицей

1 час 53 Ккал

Харчо с курицей - насыщенный и ароматный суп с характерным грузинским характером, гармонично сочетающий ...

Котлеты из куриной печени

20 мин 153 Ккал 1

Котлеты из куриной печени - простой и вкусный вариант домашнего блюда, радующий мягкой текстурой и насыщенным ...

Капуста Провансаль быстрого приготовления

30 мин 51 Ккал

Капуста Провансаль быстрого приготовления - свежая, хрустящая и яркая закуска, идеально подходящая к ...

Жаркое из курицы с картошкой

35 мин 69 Ккал 1

Жаркое из курицы с картошкой - сытное и вкусное блюдо, подходящее для семейного обеда или ужина. В основе ...

Бухлер

20 мин 64 Ккал

Бухлер - национальное блюдо бурятской кухни, являющееся насыщенным мясным бульоном. Его основой является ...

Бутерброды с баклажанами и помидорами

25 мин 143 Ккал

Бутерброды с баклажанами и помидорами - яркая и простая закуска, которая объединяет нежность творожного сыра ...

Харчо из говядины с картошкой

50 мин 40 Ккал

Харчо из говядины с картошкой - наваристый, густой и ароматный суп с насыщенным вкусом мяса, риса, помидоров ...

Лодочки из баклажанов с фаршем

45 мин 158 Ккал

Лодочки из баклажанов с фаршем - аппетитное и сытное блюдо, которое одинаково прекрасно подойдёт для ...

Суп-пюре из брокколи

30 мин 25 Ккал

Суп-пюре из брокколи - лёгкое, питательное и ароматное блюдо, идеально подходящее для повседневного обеда или ...

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 .

ПП рецепты

Правильное питание подразумевает под собой отказ от так называемого пищевого мусора - сахаросодержащих продуктов, белых мучных, колбасных изделий, фастфуда, ненатуральных соков, соусов и алкогольных напитков. В рамках ПП предпочтение отдаётся сложным углеводам, правильным жирам и белкам. Некоторые придерживаются правильного питания для похудения, для других это настоящий образ жизни. К какой категории Вы бы не относились, при помощи ПП рецептов, представленных на нашем сайте, Вы сможете составить ПП меню и наслаждаться ПП блюдами каждый день.