Меню
Войти
Поиск по сайту

Правильное питание (ПП)

Творожное суфле с изюмом
40 мин 182 Ккал 2
Творожное суфле с изюмом - настоящая находка для приверженцев здорового питания. Это лакомство отличается ...
Салат с фасолью «Пияз»
20 мин 127 Ккал
Одним из самых популярных турецким салатов считается красочный салат с фасолью «Пияз». В наши дни существует ...
Запечённая морковь
1 час 54 Ккал 4
Сочную, сладкую морковь зачастую используют в качестве дополнительного ингредиента, оттеняющего вкус главных ...
Тыквенный суп классический
1 ч 15 м 37 Ккал 4
Тыквенный суп является одним из самых популярных блюд из тыквы, которую с давних времён ценят за яркие ...
Картофельные зразы с грибами
40 мин 84 Ккал 1
Благодаря возможности использовать разнообразные варианты начинок картофельные зразы никогда не надоедают ...
Рулет из кабачков с сыром
30 мин 96 Ккал 2
Из сочных кабачков готовят разные блюда, в основном, оладьи, запеканки. Однако закуски с этим овощем ...
Ржаные булочки
40 мин 353 Ккал 4
Полезные булочки в духовке могут могут стать прекрасной альтернативой внезапно закончившемуся хлебу. Такими ...
Курица терияки с овощами
55 мин 95 Ккал
Тайская кухня известна яркими вкусовыми сочетаниями. Как правило, при приготовлении практически каждого ...
Тёплый салат с курицей, персиком и сыром
25 мин 130 Ккал
Сочные, ароматные персики и нежное куриное мясо - новое беспроигрышное сочетание вкусов, способное прийтись ...
Салат с рукколой, помидорами и кедровыми орехами
10 мин 114 Ккал
Руккола - пряная зелень, обладающая характерным вкусом с небольшой остротой и массой полезных свойств. Так ...
Простая каша из киноа
25 мин 199 Ккал 2
Киноа - псевдозлаковая культура, популярная на просторах Южной Америки. Согласно легендам, её употребляли в ...
Салат «Витаминный» из капусты и моркови
10 мин 73 Ккал
Салат "Витаминный" из капусты и моркови называют легендой советской кухни. Ведь именно его подавали в ...
Маринованный тунец
15 мин 175 Ккал 2
Маринование рыбы по сложности практически не отличается от консервирования овощей. Для этого подходят любые ...
Куриный рулет с черносливом
1 час 141 Ккал 3
Мясные рулеты - прекрасная альтернатива обыденным котлетам и блюдам из мяса. Их отличает оригинальная подача ...
Сырный суп с креветками
30 мин 64 Ккал
Традиционно сырный суп считается европейским блюдом. Он отличается сытностью и особенным вкусом. В Древней ...
Облепиховый чай
10 мин 22 Ккал 4
Ягодные чаи не только вкусны, но и очень полезны. Так, например, чай из облепихи благотворно воздействует на ...
Закуска из творога с сыром «Ёлочные шары»
15 мин 136 Ккал
Кто сказал, что творог можно использовать только для приготовления десертов? Он идеально подходит для ...
Конвертики из лаваша с начинкой
35 мин 134 Ккал
Конвертики из лаваша с начинкой - идеальное решение для быстрого ужина или сытного перекуса. Нейтральный по ...
Фаршированные перцы с фаршем и рисом
1 ч 30 м 78 Ккал 3
Фарширование овощей является поистине гениальным кулинарным решением, позволяющий совместить приготовление ...
Минтай в духовке с овощами и сыром
30 мин 46 Ккал 3
Наверняка у Вас бывают дни, когда нужно быстро приготовить ужин, а времени практически нет. В этом случае ...
Постное овсяное печенье
25 мин 174 Ккал 3
Постные рецепты уже давно не являются синонимом скучного, однообразного питания. Ведь кулинарами было ...
Чиа-пудинг с ягодами и бананом
5 мин 83 Ккал 2
Главным преимуществом чиа-пудингов, помимо пользы, является эффектная подача. Всё потому, что используемые ...
ПП хачапури
30 мин 187 Ккал 5
Наверное, в мире нет ни одного человека, который хотя бы раз в жизни не пробовал хачапури. Перед этой ...
Салат Табуле
20 мин 89 Ккал 3
Салат Табуле - вкусный, освежающий салат, популярный в странах Ближнего Востока. Его уникальность заключается ...
Грибной суп-пюре
25 мин 138 Ккал 6
Одним из самых популярных супов-пюре по праву считается грибной. Его готовят из разных грибов, но чаще всего ...
Пицца «Маргарита»
30 мин 231 Ккал
Наиболее распространённой пиццей в мире, пожалуй, является пицца «Маргарита». Впервые она была приготовлена в ...
Киноа с овощами
40 мин 122 Ккал
Диетологи относят псевдозлаковую культуру киноа к суперфудам - продуктам, обладающим высокой концентрацией ...
Клафути с брокколи и кедровыми орехами
45 мин 105 Ккал 1
Клафути с брокколи и кедровыми орехами - блюдо французской кухни, одновременно сочетающее пирог и запеканку ...
Курица в беконе
40 мин 197 Ккал 1
Приготовить сочную курицу на обед или ужин не так уж и сложно, как кажется. Для этого нужно знать, с какими ...
Капрезе с помидорами и моцареллой
10 мин 89 Ккал
Известное итальянское блюдо капрезе получило своё название от названия итальянского острова Капри. Оно быстро ...
Пельмени классические
40 мин 223 Ккал 6
Казалось бы, что может быть проще: купить пачку пельменей и сварить их согласно инструкции на упаковке ...
Курица фаршированная в духовке
1 ч 45 м 157 Ккал
Запечённая курица в качестве второго горячего блюда никогда не надоест, если постоянно экспериментировать со ...
Отвар из шиповника с апельсином, мёдом и специями
40 мин 36 Ккал
Плоды шиповника известны своими целебными свойствами. Они широко используются домохозяйками при приготовлении ...
Мисо-суп
30 мин 97 Ккал 1
Мисосиру или мисо-суп - блюдо японской кухни, приобретшее большую популярность за пределами родины. Своим ...
Кокосовые конфеты «Рафаэлло»
15 мин 258 Ккал 3
Всемирно известные конфеты "Рафаэлло" появились в конце девятнадцатого века. Считается, что их назвали в ...
Хумус из нута с кунжутом и авокадо
35 мин 301 Ккал 4
Первые письменные упоминания о хумусе встречаются в арабских поваренных книгах тринадцатого века. Наибольшее ...
Штрудель из лаваша с яблоками
40 мин 179 Ккал 1
Штрудель из лаваша с яблоками - настоящая палочка-выручалочка на случай, когда гости на пороге. Благодаря ...
Салат из моркови, чернослива и грецкого ореха
15 мин 159 Ккал 1
Сладкие салаты - нередкое явление в кулинарии. Например, салат с черносливом и грецкими орехами лёгок в ...
Пицца из цветной капусты
45 мин 172 Ккал
В кулинарии существует бесконечное множество рецептов пицц, способных удовлетворить разные вкусовые привычки ...
Лимонный чизкейк с финиками и орехами
50 мин 222 Ккал 2
Лимонный чизкейк с финиками и орехами - уникальная разновидность классического десерта, обладающая необычным ...
Салат из свёклы, авокадо и фисташек
30 мин 192 Ккал
Салат с авокадо, фисташками и свёклой - это прекрасный вариант лёгкого ужина или дополнения к нему. Он ...
Блинный салат с курицей
1 час 109 Ккал 1
Яйца являются основным ингредиентом многих салатов: они придают блюдам особенный вкус и делают их сытными ...
Показать еще