Меню
Новый рецепт
Поиск по сайту

Правильное питание (ПП)

Поке с авокадо и лососем
40 мин 132 Ккал
Поке – гавайское блюдо из рыбы или морепродуктов. Из-за простоты приготовления и возможности лёгкой замены ...
Салат с капустой и курицей
1 час 88 Ккал
Капуста - универсальный овощ, сочетающийся со многими ингредиентами. Благодаря сочности и приятному хрусту ...
Картошка с мясом и грибами
40 мин 102 Ккал
Картошка с мясом и грибами — сытное и ароматное блюдо, прекрасно сочетающее в себе сытность говядины ...
Овощной суп с курицей
40 мин 35 Ккал
Овощной суп с курицей - лёгкое, сытное и полезное обеденное блюдо, отлично подходящее для повседневного ...
Минестроне с зелёной фасолью и песто
45 мин 32 Ккал 1
В состав итальянской кухни входит не только паста и пицца, но и всевозможные десерты, выпечка, закуски и ...
Смузи из сельдерея и яблока
20 мин 34 Ккал
Смузи из сельдерея и яблока — это освежающий и полезный напиток, ставший популярным благодаря своим целебным ...
Салат из зелёной редьки
10 мин 59 Ккал 2
Салат из зелёной редьки с морковью и яблоком славится уникальным приятным вкусом и целебными свойствами. Ведь ...
Куриный бульон
2 ч 30 м 65 Ккал
Куриный бульон - популярное блюдо и ингредиент во многих блюдах: закусках, супах, гарнирах. При этом этот ...
Стейк из капусты
1 ч 10 м 69 Ккал
Несмотря на существующее многообразие рецептов блюд из капусты, всегда приятно найти какой-то новый ...
Грибной суп из замороженных грибов
35 мин 28 Ккал 1
Грибные супы - прекрасное решение для кулинаров, которые хотят приготовить сытное первое блюдо без мяса и ...
Гречневый суп с курицей
1 ч 10 м 41 Ккал
При варке супов в них нередко добавляют крупы, являющиеся ценным источником медленных углеводов. Они ...
Рулет с сёмгой в лаваше
10 мин 232 Ккал
Одной из самых простых в приготовлении, но при этом вкусных и красивых закусок на праздничный и повседневный ...
Салат коул слоу
25 мин 57 Ккал
Под необычным названием салата «Коул слоу» скрывается известный многим капустный салат. Это блюдо особенно ...
Сырный крем-суп
40 мин 66 Ккал
Сырный крем-суп - поистине легендарное блюдо французской кухни. Согласно легендам, именно французы догадались ...
Чанахи
1 ч 50 м 73 Ккал
Несмотря на широкий выбор горячих блюд, многие домохозяйки отдают предпочтение блюдам грузинской кухни. Ведь ...
Щи из квашеной капусты с говядиной
2 часа 54 Ккал
Изобилие рецептов супов позволяет регулярно пополнять кулинарный арсенал. Например, одних рецептов щей ...
Беби-картофель
45 мин 99 Ккал
Уникальность картофеля сорта «Беби» заключается в упругих плодах небольшого размера. Появился он благодаря ...
Помидоры фаршированные фаршем в духовке
1 ч 10 м 106 Ккал
Фаршированные овощи - поистине гениальное кулинарное изобретение, отличающееся оригинальной подачей ...
Рисовая каша на кокосовом молоке
25 мин 206 Ккал 2
Рисовая каша на кокосовом молоке - необычный вариант повседневного завтрака. Использование альтернативного ...
Салат с авокадо, крабовым мясом и орехами
25 мин 122 Ккал
Авокадо активно используется в кулинарии при приготовлении всевозможных блюд. А, например, в салате с ...
Хлеб из зелёной гречки
1 час 446 Ккал
Для современной кулинарии характерно огромное количество рецептов выпечки, подходящей приверженцам абсолютно ...
Томатный суп с шариками из киноа
35 мин 73 Ккал
Густой суп из томатов считается классикой итальянской кухни. Существует множество рецептов этого блюда ...
Мамалыга с соусом из грецких орехов
40 мин 223 Ккал
Многие домохозяйки ошибочно полагают, что приготовление мамалыги не каждому под силу. Однако это далеко не ...
Суп с фасолью, киноа и помидорами
25 мин 55 Ккал
Суп с фасолью, киноа и помидорами - отличный вариант обеденного блюда, подходящий тем, кто соблюдает Пост. За ...
Гадо-гадо
35 мин 124 Ккал 2
Блюда индонезийской кухни преимущественно состоят из ингредиентов растительного происхождения. Поэтому чтобы ...
Зубатка в духовке
30 мин 60 Ккал
Запечённая рыба - великолепный вариант ужина, отличающийся быстрым приготовлением, привлекательной подачей ...
Уха по-царски
2 ч 30 м 43 Ккал
Одним из наиболее популярных рыбных супов считается, конечно, уха. Среди них выделяется старинная уха ...
Энергетические батончики домашние
40 мин 402 Ккал 2
Энергетические батончики - популярный вариант быстрого перекуса. Среди их отличительных особенностей выделяют ...
Щупальца осьминога на гриле с бататом и тыквенным пюре
1 ч 40 м 92 Ккал
Помимо бесподобного вкуса осьминог обладает массой полезных свойств, обусловленных уникальным составом. Он ...
Запечённая цветная капуста с грибами
1 ч 20 м 56 Ккал
Когда-то единственными вариантами горячих блюд на праздничный стол считались запечённое мясо или птица ...
Салат с тунцом и редисом
10 мин 100 Ккал
Консервированные продукты (будь то овощи или рыба) должны быть на кухне у каждой домохозяйки. Ведь это ...
Фаршированные помидоры с сыром тофу
20 мин 43 Ккал
Многие полагают, что низкокалорийные и полезные блюда пресные и совсем невкусные. Однако это далеко не так. С ...
Суп из брокколи веганский
25 мин 51 Ккал
Брокколи отличается высоким содержанием витаминов, макро- и микроэлементов. Приятный, ненавязчивый вкус ...
Рулет с красной рыбой и творожным сыром
50 мин 183 Ккал 2
Слабосолёный лосось и сливочный сыр - беспроигрышное сочетание, любимое многими кулинарами. Наиболее часто ...
Салат с кальмаром и огурцом
40 мин 93 Ккал
Многие кулинары ценят кальмары за приятную, нежную текстуру, нейтральный вкус и ненавязчивый морской аромат ...
Капуста Провансаль быстрого приготовления
30 мин 51 Ккал
Капуста Провансаль быстрого приготовления - свежая, хрустящая и яркая закуска, идеально подходящая к ...
Салат из свёклы, запечённой тыквы и авокадо
50 мин 110 Ккал
Как и любой слоёный салат, салат из свёклы, запечённой тыквы и авокадо – желанный гость на праздничном столе ...
Рыба в соли
45 мин 34 Ккал 3
Запекать рыбу можно разными способами: в духовке, на гриле, с овощами, с крупами. А пробовали ли вы ...
Классическая окрошка на квасе
45 мин 58 Ккал
Окрошка - популярный суп русской кухни. Он представляет собой смесь овощей, яиц, зелени и мяса, заправленную ...
Паста из семечек подсолнечника и тыквы с семенами льна и чиа
20 мин 594 Ккал
Паста из семечек подсолнечника и тыквы с семенами льна и чиа - уникальное лакомство, обладающее необычайным ...
Запеканка с курицей и грибами
1 час 119 Ккал
Для использования остатков продуктов кулинары часто прибегают к приготовлению запеканок. Зачастую они ...
Перцы фаршированные кускусом
45 мин 73 Ккал
Фаршированные овощи – прекрасный вариант для обеда или ужина, который сочетает в себе основное блюдо и ...
Показать еще