Меню
Войти
Поиск по сайту

Правильное питание (ПП)

Пасхальный кекс ПП
1 ч 10 м 200 Ккал 1
Традиция печь на Пасху пасхальные кексы становится всё более популярной. Эта выпечка - прекрасная ...
Гречка с грибами и луком
30 мин 159 Ккал 2
Гречка с грибами и луком – беспроигрышный вариант вкусного ужина, приготовленный из зелёной гречневой крупы ...
Шопский салат с брынзой
10 мин 87 Ккал
В каждой кухне мира есть свой фирменный рецепт салата. Балканская кухня – не исключение. Одним из самых ...
Гороховый суп с курицей
1 час 43 Ккал 2
Несмотря на длительную подготовку ингредиентов, супы из сушёного гороха пользуются особой популярностью среди ...
Детокс зелёный смузи
5 мин 105 Ккал 2
Среди рецептов правильного питания особенно выделяются смузи - напиток из измельчённых овощей или фруктов ...
Кабачки с фаршем в духовке
45 мин 103 Ккал 1
Кабачок – это овощ, который открывает широкий простор для кулинарного творчества. Многообразие блюд ...
Кулич без выпечки
20 мин 316 Ккал
Издавна кулич представлял собой высокий сдобный хлеб, который обычно пекли на Пасху. Однако в современном ...
Салат из спаржи
10 мин 116 Ккал
Для зелёной спаржи характерен нежный травянистый вкус. Кулинары часто подчёркивают его различными соусами ...
Ризотто с орехами
40 мин 221 Ккал 2
Ризотто - традиционное блюдо итальянской кухни на основе риса с добавлением морепродуктов, мяса и овощей ...
Кетчуп из помидоров с тыквой
1 ч 30 м 34 Ккал
Одним из самых популярных соусов является кетчуп. В наши дни его можно приобрести в любом магазине. Однако ...
Рыбный бульон
30 мин 20 Ккал
Благодаря возможности универсального применения бульон является одной из наиболее популярных заготовок ...
Ризотто из киноа с грибами
30 мин 183 Ккал
Основой классического ризотто являются богатые крахмалом сорта риса. Мы предлагаем изменить традиционный ...
Хлеб из зелёной гречки
1 час 446 Ккал
Для современной кулинарии характерно огромное количество рецептов выпечки, подходящей приверженцам абсолютно ...
Салат с осьминогом и картофелем
35 мин 78 Ккал
Блюда с мини-осьминогами – прекрасный вариант для тех, кто хочет поэкспериментировать на кухне и приготовить ...
Суп фасолевый с мясом
40 мин 46 Ккал
Суп фасолевый с мясом - это сытное и ароматное блюдо, идеально подходящее для семейного обеда. Он сочетает в ...
Рагу с баклажанами и помидорами
30 мин 29 Ккал
Овощное рагу - это отличный способ расправиться с изобилием овощей и превратить их в действительно вкусное ...
Салат из моркови с лососем и миндалём
20 мин 142 Ккал
Рецептов салатов никогда не бывает много! Ведь на каждый праздник или просто повседневный ужин хочется ...
Пшеничная каша на воде
20 мин 164 Ккал
Пшеничная каша на воде — простое и полезное блюдо, идеально подходящее для сытного завтрака или лёгкого ...
Суп из консервированного тунца
25 мин 38 Ккал
Суп из консервированного тунца — отличное решение для кулинаров, желающих приготовить быстрое и вкусное ...
Сибас в духовке
50 мин 128 Ккал
Сибас - особенная рыба, любимая кулинарами за разнообразие способов приготовления. Наиболее простой ...
Энергетические батончики домашние
40 мин 402 Ккал 2
Энергетические батончики - популярный вариант быстрого перекуса. Среди их отличительных особенностей выделяют ...
Салат с жареными помидорами
20 мин 109 Ккал
Салат с жареными помидорами - это лёгкое, насыщенное по вкусу блюдо, прекрасно подходящее как для быстрого ...
Тунец с чечевицей
20 мин 210 Ккал
Тунец с чечевицей - настоящая находка для приверженцев здорового питания и спортсменов благодаря относительно ...
Суп-пюре из чечевицы
30 мин 58 Ккал
Супы из бобовых - отличная возможность разнообразить повседневный рацион вкусными и полезными блюдами ...
Индейка на гриле с арахисом и курагой
45 мин 160 Ккал
Приготовление птицы на гриле - прекрасный способ разнообразить повседневные обеды и ужины. Традиционно они ...
Творожная запеканка с яблоками
30 мин 103 Ккал
Творожная запеканка с яблоками — это уютный домашний десерт, идеально подходящий для завтрака и полдника ...
Авокадо с тунцом
20 мин 131 Ккал
Авокадо - необычный экзотический плод, обладающий освежающим вкусом, приятной маслянистой текстурой и богатый ...
Салат с булгуром, абрикосами и сыром
25 мин 145 Ккал
Крупы можно использовать не только в качестве гарнира и дополнительного ингредиента в супах. Они отлично ...
Картошка с кабачками и курицей
30 мин 48 Ккал
Картошка с кабачками и курицей — простое и сытное блюдо, идеально подходящее для домашнего обеда или ужина ...
Салат с тунцом и огурцом
20 мин 80 Ккал
Консервированный тунец открывает широкий простор для кулинарного творчества. Он значительно облегчает и ...
Салат Кубанский на зиму
30 мин 72 Ккал
Салат Кубанский на зиму — классическая домашняя заготовка, сочетающая яркие овощи и насыщенный вкус с лёгкой ...
Салат с киноа, нутом и вяленой клюквой
35 мин 274 Ккал
В основном, крупы и бобовые используются в качестве гарнира к мясным блюдам. Однако их также добавляют в ...
Винегрет с квашеной капустой
30 мин 80 Ккал
Среди многих салатов особое место занимает винегрет - блюдо из доступных ингредиентов, сочетание которых ...
Рыба в соли
45 мин 34 Ккал 3
Запекать рыбу можно разными способами: в духовке, на гриле, с овощами, с крупами. А пробовали ли вы ...
Тыквенный суп со вкусом карри
30 мин 175 Ккал
Для вкусного приготовления тыквы достаточно запечь её в духовке или сварить крем-суп. Однако мы не ищем ...
Рисовая каша с тыквой
30 мин 223 Ккал
Рисовая каша с тыквой — это нежное и сытное блюдо, сочетающее натуральную сладость тыквы и мягкость риса ...
Фаршированный перец с чечевицей
1 час 177 Ккал 2
Помимо уникальных рецептов вегетарианская кухня включает блюда, являющиеся адаптированными версиями обычных ...
Курица в медовом соусе
30 мин 159 Ккал
Курица в медовом соусе — простое и универсальное блюдо, идеально подходящее для различных случаев: ...
Карп запечённый в духовке
50 мин 121 Ккал
Зачастую обязательной составляющей праздничного меню является объёмное горячее блюдо, которое смотрится ...
Пирог с инжиром и нектаринами
55 мин 151 Ккал 2
Нежное тесто, сочные сладкие фрукты, красивая подача - главные достоинства пирога с инжиром и нектаринами ...
Суп-пюре из цветной капусты
30 мин 232 Ккал 2
Цветная капуста - красивый, полезный овощ, имеющий множество вариантов приготовления. Суп-пюре из цветной ...
Грибовница
30 мин 30 Ккал
Грибовница — традиционное блюдо русской кухни, уходящее корнями в древние времена. Его рецепт передаётся из ...
Показать еще