Меню
Новый рецепт
Поиск по сайту

Правильное питание (ПП)

Холодный суп «Таратор»
15 мин 49 Ккал 1
Таратор – традиционное блюдо болгарской и македонской кухни. Это холодный суп с основой из огурцов, грецкого ...
Мясные тефтели с кускусом
45 мин 141 Ккал 2
Зачастую кускус подаётся в качестве гарнира. Однако, используя его в приготовлении иных блюд, Вы также ...
Слабосолёная рыба
10 мин 208 Ккал 3
При заготовке продуктов многие кулинары и домохозяйки отдают предпочтение консервированию и засолке овощей и ...
Салат с жареным сыром и курицей
30 мин 152 Ккал 2
Халуми - популярный рассольный сыр, являющийся едва ли не основным ингредиентом в кипрской кухне. Благодаря ...
Геркулесовая каша на воде
20 мин 87 Ккал
Геркулесовая каша на воде — простое и полезное блюдо для сытного завтрака или полдника. Готовится из овсяных ...
Томатный суп с морским коктейлем
30 мин 38 Ккал 3
Томатные супы - поле для кулинарных экспериментов. Они сочетаются со многими ингредиентами, что позволяет ...
Салат из помидоров и огурцов с грецким орехом
15 мин 98 Ккал 1
Салат из помидоров и огурцов, пожалуй, является одним из самых популярных салатов. Среди его достоинств можно ...
Свёкла по-грузински
20 мин 50 Ккал
Свёкла по-грузински - находка для любителей этого корнеплода. Благодаря красочной подаче, яркой цветовой ...
Куриное суфле в духовке
30 мин 123 Ккал
Куриное суфле в духовке - это про нежность, лёгкость и уют. Лёгкое, почти воздушное оно буквально тает во ...
Стручковая фасоль на сковороде
25 мин 61 Ккал
Стручковая фасоль - необычайно полезный продукт. Её главные преимущества заключаются в низкой калорийности ...
Тёплый салат с баклажанами и сыром
25 мин 117 Ккал
Тёплые салаты ценятся за универсальность: их подают в качестве дополнения к основному приёму пищи или ...
Грибной суп с лисичками
1 час 34 Ккал
Преимущественно из ярких лисичек готовят горячие блюда с картофелем и всевозможные домашние заготовки. Однако ...
Фаршированные кальмары с орехами и рисом
50 мин 122 Ккал
Добавьте немного разнообразия в повседневный рацион, заменив мясные блюда не менее сытными морепродуктами ...
Тыквенный суп со сливками
40 мин 104 Ккал 1
Тыква - удивительный плод, способный привнести в повседневные скучные блюда немного разнообразия. Всё за счёт ...
Куриные трубочки
30 мин 164 Ккал 2
Сытные закуски – это не только бутерброды и тарталетки с различными наполнениями. Вы можете приготовить ...
Красная чечевица с орехами
35 мин 106 Ккал 2
Зачастую бобовые используются для приготовления каш и супов, однако гарниры из них также получаются вкусными ...
Куриный холодец без желатина
50 мин 81 Ккал 2
Куриный холодец без желатина - прекрасный вариант малокалорийной закуски, обладающий целебным эффектом ...
Стейк из акулы
15 мин 146 Ккал
Стейк из акулы - достаточно экзотичное блюдо, отличающееся эффектной подачей. Однако приготовить его в ...
Фунчоза с креветками
50 мин 126 Ккал 1
Фунчоза - неотъемлемый атрибут азиатской кухни, представляющий собой лапшу из бобов. Уникальность этого ...
Салат с курицей и болгарским перцем
30 мин 120 Ккал
Всё гениальное просто. Эту популярную фразу позволительно отнести и к миру кулинарии. Ведь порой для ...
Салат Весенний из капусты
1 час 58 Ккал
С наступлением тёплых дней становятся актуальными рецепты с сезонными овощами и свежей зеленью. Несмотря на ...
Шопский салат с брынзой
10 мин 87 Ккал
В каждой кухне мира есть свой фирменный рецепт салата. Балканская кухня – не исключение. Одним из самых ...
Детокс зелёный смузи
5 мин 105 Ккал 2
Среди рецептов правильного питания особенно выделяются смузи - напиток из измельчённых овощей или фруктов ...
Суп Вишисуаз
45 мин 83 Ккал
Луковый суп "Вишисуаз" придуман в Нью-Йорке шеф-поваром французского происхождения. Ностальгируя по прошлому ...
Рыба в молоке по-фински
40 мин 113 Ккал
Блюда финской кухни славятся оригинальными сочетаниями ингредиентов. Порой они настолько необычны, что могут ...
Постная пицца
44 мин 184 Ккал 2
Пицца давно приобрела статус универсального блюда, способного подстраиваться под любые вкусовые привычки ...
Салат с мидиями и креветками
40 мин 168 Ккал
Морепродукты - замечательные ингредиенты для приготовления лёгких, красивых салатов. Являясь ценным ...
Курица со сметаной и сыром
35 мин 184 Ккал
Курица со сметаной и сыром - простое и вкусное домашнее блюдо, прекрасно подходящее для повседневного ужина и ...
Суп-пюре с сельдереем
40 мин 47 Ккал
Сельдерей, в основном, используется для приготовления салатов и закусок, но супы с ним получаются не менее ...
Картофельный салат с кукурузой
1 ч 10 м 79 Ккал 2
Иногда на обед или ужин не хочется заморачиваться и готовить горячие блюда. В этом случае на помощь приходят ...
Салат из цветной капусты и батата
40 мин 79 Ккал 1
Батат - удивительный корнеплод, обладающий уникальным сладковатым вкусом и невероятным оранжевым цветом ...
Рисовый суп с курицей
1 ч 15 м 46 Ккал
Наваристый рисовый суп с курицей – классический вариант обеденного блюда для всей семьи. Он отличается ...
Салат Кубанский на зиму
30 мин 72 Ккал
Салат Кубанский на зиму — классическая домашняя заготовка, сочетающая яркие овощи и насыщенный вкус с лёгкой ...
Суп-лапша с грибами
40 мин 46 Ккал 1
Грибные супы пользуются особой популярностью среди кулинаров благодаря насыщенному вкусу и аромату бульона ...
Фаршированные кальмары в духовке
50 мин 129 Ккал
Благодаря приятной нежной текстуре и относительно нейтральному вкусу кальмары великолепно сочетаются со ...
Куриный суп с лапшой
40 мин 46 Ккал 1
Куриный суп с лапшой - это, пожалуй, нестареющая классика среди множества обеденных блюд. Всё благодаря ...
Домашний крем-чиз
5 мин 124 Ккал
В домашних условиях можно приготовить не только твёрдые, но и мягкие сыры, которые получаются ничуть не хуже ...
Уха из красной рыбы
40 мин 56 Ккал
Рыбные супы - отличный способ разнообразить привычное повседневное меню. Они варятся не менее легко, а ...
Нут с баклажаном и зеленью
1 ч 30 м 91 Ккал 2
Всем известно, что чтобы сделать салат сытнее, нужно добавить в него продукты, богатые белком. Многие ...
Вкусный суп из индейки
1 час 45 Ккал 1
Мясо индейки по праву считается одним из наиболее полезных. Оно богато макро- и микроэлементами (фосфором ...
Щавелевый суп с яйцом
30 мин 89 Ккал
В мире кулинарии существует зелёный борщ. Так называют щавелевый суп – сезонное первое блюдо, любимое многими ...
Креветки на гриле
10 мин 134 Ккал
Креветки - вкусный и полезный морепродукт, отличающийся высокой концентрацией макро-, микроэлементов и ...
Показать еще