Меню
Новый рецепт
Поиск по сайту

Правильное питание (ПП)

Куриный суп «Чупе»
1 ч 30 м 65 Ккал
Куриный суп "Чупе" - традиционное блюдо южноамериканской, а именно перуанской кухни. Несмотря на то, что его ...
Нисуаз
25 мин 97 Ккал
Одним из самых популярных рыбных салатов является красивый салат с не менее красивым названием «Нисуаз» ...
Шашлык из курицы в духовке
1 ч 40 м 103 Ккал
Шашлык из курицы в духовке - наиболее лёгкий, доступный способ насладиться кавказским блюдом в домашних ...
Постная пицца
44 мин 184 Ккал 2
Пицца давно приобрела статус универсального блюда, способного подстраиваться под любые вкусовые привычки ...
Мидии в белом вине
25 мин 62 Ккал
Мидии – необычный морепродукт, стремительно завоёвывающий популярность в домашней кулинарии. Наиболее ...
Шоколадный торт без выпечки
35 мин 527 Ккал
Шоколадный торт - любимое лакомство любого сладкоежки. Готовят его разными способами, чаще всего пекут коржи ...
Фисташковый крем с авокадо
20 мин 306 Ккал
Наиболее часто авокадо используют в приготовлении соусов и закусок. Однако благодаря маслянистой текстуре и ...
Салат с креветками и сыром
30 мин 96 Ккал
Морепродукты - прекрасная основа для вкусных, питательных салатов. Благодаря приятному вкусу они подходят для ...
Тимбал из авокадо и тунца
10 мин 115 Ккал 1
Для испанской кухни характерны красочные, необычные блюда. Одним из таких блюд является тимбал из авокадо и ...
Соус из йогурта «Хайдари»
5 мин 88 Ккал
Перед подачей основных блюд в Турции гостям сначала предлагают мезе – ассорти закусок, которые пробуждают ...
Морковный торт ПП
1 ч 10 м 147 Ккал 1
Благодаря находчивым кулинарам приверженцы правильного питания могут спокойно наслаждаться любимыми ...
Тушёная индейка с курагой
1 ч 10 м 103 Ккал 4
Благодаря низкому содержанию жиров и богатому биохимическому составу индейка считается диетическим мясом. Её ...
Молочный суп с рисом
40 мин 161 Ккал
Молочный суп - блюдо со вкусом детства. Он являлся неотъемлемой частью детсадовского меню и вызывал ...
Судак в духовке в фольге целиком
45 мин 81 Ккал 1
Судак считается диетической речной рыбой, потому что его мясо нежное и нежирное. Кроме того, он богат ...
Кабачки по-корейски
40 мин 110 Ккал
Кабачки по-корейски — это аппетитное блюдо, покорившее сердца гурманов своим ярким вкусом и ароматом. Тонко ...
Кускус с морскими гребешками
25 мин 159 Ккал
Нежный гребешок является по-настоящему ценным морепродуктом, отличающимся высоким содержанием белка, жирных ...
Скумбрия запечённая в фольге
50 мин 125 Ккал 2
Скумбрия - удивительно полезная рыба, богатая Омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами, витамином D ...
Запечённая скумбрия в фольге
50 мин 54 Ккал
Нежное мясо и прекрасные вкусовые и ароматические качества скумбрии невозможно спутать ни с одной другой ...
Картошка с кабачками и курицей
30 мин 48 Ккал
Картошка с кабачками и курицей — простое и сытное блюдо, идеально подходящее для домашнего обеда или ужина ...
Похлёбка из чечевицы
50 мин 40 Ккал 1
Похлёбка из чечевицы - настоящая палочка-выручалочка для любого кулинара. Она отличается от остальных супов ...
Домашняя лапша
2 ч 30 м 52 Ккал
Несмотря на широкий выбор макаронных изделий в магазинах, некоторые домохозяйки предпочитают использовать ...
Сочная горбуша в духовке
30 мин 102 Ккал
Сочная горбуша в духовке, — это истинное наслаждение для гурманов и ценителей вкусных рыбных блюд. Её нежное ...
Жаркое из курицы с картошкой
35 мин 69 Ккал 1
Жаркое из курицы с картошкой - сытное и вкусное блюдо, подходящее для семейного обеда или ужина. В основе ...
Домашние куриные сосиски
50 мин 61 Ккал
Считается, что сосиски в современном виде придумал мясник Иоганн Лагер. В 1805 году он переехал из Франкфурта ...
Соус красный основной
15 мин 49 Ккал 2
Сегодня мы приготовили простой томатный соус. Для его приготовления используются свежие помидоры или томатная ...
Морковные котлеты с тофу и семенами чиа
40 мин 187 Ккал
Кто сказал, что котлеты обязательно нужно готовить из мяса? Для приготовления этого блюда также прекрасно ...
Бутерброды с красной рыбой
20 мин 136 Ккал
На праздничный стол принято подавать вкусные, красивые закуски, обычно - красочные бутерброды с красной ...
Рыбная запеканка с картофелем и шпинатом
50 мин 122 Ккал 2
Запеканки бывают разные: сладкие, мясные, овощные, рыбные. Но всех их объединяет одно: простота ...
Вегетарианский закусочный торт
40 мин 182 Ккал
Давайте приготовим необычную, эффектную закуску - вегетарианский закусочный торт! Для приготовления этого ...
Мясо с вишней
30 мин 112 Ккал
Мясо с вишней - яркое, аппетитное праздничное блюдо, способное украсить любое застолье. Его изюминкой ...
Овощные чипсы
1 ч 10 м 31 Ккал 3
Самый популярный вариант несладкого перекуса – это, пожалуй, чипсы. Традиционно их готовят из картофеля, но ...
Мясной террин с грибами
1 ч 40 м 202 Ккал
Террин – это французское блюдо, которое было названо в честь одноимённой керамической формы с крышкой, в ...
Кабачки с сыром и чесноком
30 мин 108 Ккал
Относительно нейтральный вкус кабачков открывает широкий простор для кулинарного творчества. Плоды используют ...
Жаркое из говядины с картошкой
1 час 97 Ккал 2
Жаркое из говядины с картошкой является наиболее лёгкой разновидностью горячих мясных блюд. Несмотря на ...
Малагский салат с тунцом и яйцом
40 мин 100 Ккал
Одним из самых популярных испанских салатов является малагский салат – изюминка андалусской кухни. В ...
Биточки из говядины и свинины в сметане
25 мин 232 Ккал
Котлеты подгорают и не прожариваются? Тогда рекомендуем попробовать приготовить биточки из говядины и свинины ...
Сациви из курицы по-грузински
1 ч 20 м 243 Ккал
Под необычным названием «сациви» скрывается два грузинских блюда: закуска в виде орехового соуса и ...
Перловка с курицей
40 мин 145 Ккал
Перловка с курицей — вкусное и питательное блюдо, сочетающее в себе нежный вкус перловой крупы и сочной ...
Красный творог
20 мин 82 Ккал
Красный творог или кызыл эремсек - это традиционное кисломолочное блюдо башкирской и татарской кухни ...
Куриные голени в духовке
1 ч 10 м 115 Ккал
Куриные голени в духовке - довольно распространённый рецепт, позволяющий совместить приготовление основного ...
Куриные крылышки в соевом соусе
20 мин 179 Ккал
Крылышки в соевом соусе — популярный вариант вкусного блюда для домашнего обеда или ужина, подходящий как для ...
Клубничный торт с кешью
40 мин 308 Ккал 9
Веганская и вегетарианская кухня славится своими необычными, полезными десертами. Таким является клубничный ...
Показать еще