Меню
Новый рецепт
Поиск по сайту

Правильное питание (ПП)

Салат из морской капусты с фунчозой
20 мин 247 Ккал
Фунчоза идеальна для приготовления неординарных блюд на скорую руку. Благодаря нейтральному вкусу она ...
Салат с кальмаром и огурцом
40 мин 93 Ккал
Многие кулинары ценят кальмары за приятную, нежную текстуру, нейтральный вкус и ненавязчивый морской аромат ...
Камбала с овощами в духовке
40 мин 60 Ккал
Камбала в духовке — простой способ приготовить эту морскую рыбу без лишних хлопот. При запекании в духовке ...
Цветная капуста с фаршем
40 мин 93 Ккал
Соцветия цветной капусты обладают нейтральным вкусом с лёгкими ореховыми оттенками. Это позволяет смело ...
Тыквенный хумус
1 час 176 Ккал
Хумус - необычная закуска, популярная среди приверженцев здорового питания и вегетарианства. Дело в том, что ...
Пряная гречневая каша на кокосовом молоке
40 мин 128 Ккал
Зелёная гречка - это довольно непривычный для российского потребителя продукт. Немногие знают, что можно ...
Запечённый бри с пеканом и клюквой
15 мин 375 Ккал 2
Бри - один из самых известных мягких сыров с благородной белой плесенью, получивший своё название в честь ...
Жаркое из говядины с картошкой
1 час 97 Ккал 2
Жаркое из говядины с картошкой является наиболее лёгкой разновидностью горячих мясных блюд. Несмотря на ...
Курица с апельсинами
50 мин 129 Ккал
Оригинальное сочетание птицы и цитрусовых создаёт праздничное настроение, поэтому курица с апельсинами ...
Курица на соли в духовке
1 час 78 Ккал
Запечённая целиком курица - эффектное украшение любого праздничного стола. Существует множество способов ...
Булгур с курицей
40 мин 106 Ккал
Булгур - вкусная и полезная крупа, представляющая собой обработанные кипятком, высушенные и раздробленные ...
Грибовница
30 мин 30 Ккал
Грибовница — традиционное блюдо русской кухни, уходящее корнями в древние времена. Его рецепт передаётся из ...
Суп-пюре из нута с кунжутной пастой
40 мин 278 Ккал
Благодаря плотной и нежной текстуре супы-пюре можно подавать как на обед в качестве первого блюда, так и на ...
Суп-пюре из брокколи с сыром и орехами
35 мин 89 Ккал 1
Приготовить блюдо ресторанного уровня в домашних условиях, используя доступные ингредиенты, проще, чем ...
Поке с авокадо и лососем
40 мин 132 Ккал
Поке – гавайское блюдо из рыбы или морепродуктов. Из-за простоты приготовления и возможности лёгкой замены ...
Отбивные с помидором и сыром
40 мин 188 Ккал 1
Отбивные считаются одним из наиболее распространённых и вкусных способов приготовления мяса. Их секрет ...
Минестроне с зелёной фасолью и песто
45 мин 32 Ккал 1
В состав итальянской кухни входит не только паста и пицца, но и всевозможные десерты, выпечка, закуски и ...
Стейк из лосося в духовке
35 мин 161 Ккал 2
Стейк из лосося в духовке - наиболее быстрый способ приготовить рыбу. Запечённая рыба всегда получается ...
Банановый смузи с грецким орехом
5 мин 193 Ккал
Смузи - густой напиток из измельчённых до однородности фруктов, овощей, орехов с добавлением молока или льда ...
Хумус из нута с кунжутом и куркумой
35 мин 331 Ккал
Хумус - популярная закуска ближневосточной кухни. Она представляет собой однородную пасту из нута с ...
Перловка с курицей
40 мин 145 Ккал
Перловка с курицей — вкусное и питательное блюдо, сочетающее в себе нежный вкус перловой крупы и сочной ...
Плов с курицей на сковороде
1 ч 50 м 222 Ккал
Нередко помимо классических ингредиентов в плов добавляют свежие или сушёные фрукты, гармонично сочетающиеся ...
Суп из маша
1 час 67 Ккал
Маш или бобы мунг - это бобовая культура, популярная в азиатских странах. Такая популярность связана с ...
Заливные яйца
1 час 123 Ккал
В мире кулинарии существует огромное количество рецептов, позволяющих не только порадовать гостей вкусным ...
Овсяное печенье ПП
30 мин 329 Ккал
Овсяное печенье ПП - идеальное решение для вегетарианцев и приверженцев здорового питания. Эта выпечка не ...
Куриный бульон
2 ч 30 м 65 Ккал
Куриный бульон - популярное блюдо и ингредиент во многих блюдах: закусках, супах, гарнирах. При этом этот ...
Стейк из капусты
1 ч 10 м 69 Ккал
Несмотря на существующее многообразие рецептов блюд из капусты, всегда приятно найти какой-то новый ...
Сочные куриные грудки в духовке
30 мин 125 Ккал
Приготовить сочные куриные грудки в духовке достаточно легко, если знать проверенный рецепт от Вкуснофф.рф ...
Куриная печень с яблоками
40 мин 140 Ккал
Существует множество способов приготовить куриную печень. Наиболее распространённый - обжарить её на ...
Перцы запечённые с сыром и орехами
20 мин 139 Ккал
Классическим вариантом фаршированных перцев является блюдо с начинкой из фарша и риса. Однако кулинария ...
Капустный суп лёгкий
30 мин 14 Ккал 4
Роль овощных супов в повседневном рационе неоценима. Они быстро насыщают организм, согревают, положительно ...
Салат с черносливом, авокадо и орехами
15 мин 295 Ккал
Благодаря мягкой, маслянистой текстуре авокадо, в основном, используют для приготовления различных соусов и ...
Салат из баклажанов «Мелидзаносалата»
50 мин 113 Ккал
Греческая кухня – это не только знаменитый греческий салат. Не менее популярным салатом в Греции является ...
Салат из моркови, сладкого перца и орехов
10 мин 139 Ккал
Специалисты в области правильного питания рекомендуют включать в ежедневный рацион пять порций овощей и ...
Кускус с овощами и курагой
25 мин 179 Ккал
Главным преимуществом кускуса является простота приготовления. Используя эту крупу, Вы за считанные минуты ...
Салат с мидиями и креветками
40 мин 168 Ккал
Морепродукты - замечательные ингредиенты для приготовления лёгких, красивых салатов. Являясь ценным ...
Тыквенный суп со сливками
40 мин 104 Ккал 1
Тыква - удивительный плод, способный привнести в повседневные скучные блюда немного разнообразия. Всё за счёт ...
Паэлья с морепродуктами и курицей
55 мин 110 Ккал 1
Паэлья - одно из наиболее популярных блюд испанской кухни. Традиционно её готовят на открытом огне, однако в ...
Суп из чечевицы «Чорба»
50 мин 35 Ккал
В турецкой кухне насчитывается около трёх сотен супов. Они отличаются уникальным сочетанием ингредиентов и ...
Пышный омлет на сковороде «Пуляр»
30 мин 154 Ккал 2
Пышный омлет на сковороде «Пуляр» - уникальное блюдо французской кухни, идеально подходящее для сытного ...
Десерт без выпечки с киви и авокадо
1 ч 15 м 275 Ккал
Благодаря нежной текстуре и относительно нейтральному вкусу авокадо подходит для приготовления многих блюд: ...
Льняной кисель с черносливом
20 мин 56 Ккал
Популярность фруктово-ягодных киселей обусловлена ярким вкусом. Однако кисели из зерновых культур и семян ...
Показать еще