Меню
Войти
Поиск по сайту

Правильное питание (ПП)

Шашлык из рыбы
25 мин 143 Ккал
Одним из способов вкусно приготовить рыбу является запекание на гриле. Обычно её запекают стейками, однако ...
Рыбные палочки с картофельно-тыквенным пюре
50 мин 78 Ккал
Превратить повседневное блюдо в настоящее произведение кулинарного искусства намного проще, чем кажется ...
Паста с курицей в сливочном соусе
40 мин 159 Ккал 2
Приготовленная с любовью паста является настоящей визитной карточкой итальянской кухни. В разных регионах её ...
Запечённая курица в мандариновой глазури
1 ч 45 м 129 Ккал
Блюда из курицы отличаются многообразием рецептов, отличающихся использованием разнообразных ингредиентов ...
Фруктовый салат с йогуртом
15 мин 59 Ккал
Салаты из фруктов – это прекрасный вариант вкусного и полезного десерта. Предлагаем рецепт фруктового салата ...
Холодник
1 час 86 Ккал
Холодник – это вкусное блюдо, встречающееся во многих кухнях: русской, белорусской, польской, литовской ...
Каша из киноа с изюмом и орехами
30 мин 147 Ккал
Киноа - псевдозлаковая культура, относящаяся к суперфудам из-за высокого содержания полезных веществ. Среди ...
Омлет в духовке с морской капустой
35 мин 110 Ккал
Омлет в духовке с морской капустой - уникальная разновидность повседневного завтрака, обладающая необычным ...
Торт без выпечки с финиками и арахисом
30 мин 300 Ккал 1
Для приготовления вкусных десертов необязательно иметь духовку. Торт без выпечки с финиками и арахисом ...
Глазированный лосось с грибами
30 мин 193 Ккал 3
Конечно, чтобы вкусно приготовить красную рыбу, достаточно просто запечь её на гриле или в духовке. Однако ...
Паста с креветками в томатном соусе
35 мин 66 Ккал
Использование морепродуктов - характерная особенность средиземноморской кухни. Их добавляют в салаты ...
Тарталетки с креветками и морской капустой
30 мин 143 Ккал
Будучи универсальным помощником на кухне мультиварка подходит для приготовления как первых, так и вторых ...
Салат из брокколи и краснокочанной капусты с ореховой заправкой
15 мин 79 Ккал
Варёные или запечённые соцветия брокколи - популярный вариант гарнира к блюдам из мяса и птицы. Однако их ...
Пирожные с бананом и фундуком
45 мин 459 Ккал 2
Десерты – это лёгкий способ поднять себе настроение, поскольку сладкое способствует выработке серотонина ...
Фаршированные помидоры с сыром тофу
20 мин 43 Ккал
Многие полагают, что низкокалорийные и полезные блюда пресные и совсем невкусные. Однако это далеко не так. С ...
Шоколадное мороженое с авокадо
15 мин 238 Ккал 1
Маслянистая текстура и ненасыщенный вкус авокадо позволяют использовать мякоть плодов для приготовления ...
Нежнейший хек в духовке
50 мин 86 Ккал
Овладеть мастерством приготовления рыбы достаточно легко, воспользовавшись рецептами, представленными на ...
Салат с запечённым сыром, клубникой и фисташками
25 мин 277 Ккал 2
Несмотря на существующее многообразие салатов, кулинары каждый раз ловко придумывают новые, оригинальные ...
Рулет с красной рыбой и творожным сыром
50 мин 183 Ккал 2
Слабосолёный лосось и сливочный сыр - беспроигрышное сочетание, любимое многими кулинарами. Наиболее часто ...
Плов с сухофруктами в тыкве
1 час 156 Ккал 4
Плов - популярное интернациональное блюдо, встречающееся в разных кухнях мира. Как правило, он представляет ...
Веганский сыр из кешью с тимьяном и клюквой
20 мин 400 Ккал 1
С появлением новых идеологий питания кулинария шагнула далеко вперёд, подарив множество новых рецептов ...
Тёплый салат с булгуром и говядиной
30 мин 213 Ккал 1
Тёплый салат с булгуром и говядиной - лёгкое в приготовлении, но довольно необычное блюдо. Его уникальность ...
Песто из тыквенных семечек
10 мин 487 Ккал
Песто – это итальянский соус на основе базилика, кедровых орехов и оливкового масла. В классическом рецепте ...
Сочная горбуша в духовке
30 мин 102 Ккал
Сочная горбуша в духовке, — это истинное наслаждение для гурманов и ценителей вкусных рыбных блюд. Её нежное ...
Салат из морской капусты с фунчозой
20 мин 247 Ккал
Фунчоза идеальна для приготовления неординарных блюд на скорую руку. Благодаря нейтральному вкусу она ...
Салат с кальмаром и огурцом
40 мин 93 Ккал
Многие кулинары ценят кальмары за приятную, нежную текстуру, нейтральный вкус и ненавязчивый морской аромат ...
Соус красный основной
15 мин 49 Ккал 2
Сегодня мы приготовили простой томатный соус. Для его приготовления используются свежие помидоры или томатная ...
Цветная капуста с фаршем
40 мин 93 Ккал
Соцветия цветной капусты обладают нейтральным вкусом с лёгкими ореховыми оттенками. Это позволяет смело ...
Тыквенный хумус
1 час 176 Ккал
Хумус - необычная закуска, популярная среди приверженцев здорового питания и вегетарианства. Дело в том, что ...
Салат Метёлка
20 мин 36 Ккал
Салат "Метёлка" — популярное блюдо, известное своей лёгкостью и полезными продуктами в составе. Он состоит из ...
Пряная гречневая каша на кокосовом молоке
40 мин 128 Ккал
Зелёная гречка - это довольно непривычный для российского потребителя продукт. Немногие знают, что можно ...
Запечённый бри с пеканом и клюквой
15 мин 375 Ккал 2
Бри - один из самых известных мягких сыров с благородной белой плесенью, получивший своё название в честь ...
Жаркое из говядины с картошкой
1 час 97 Ккал 2
Жаркое из говядины с картошкой является наиболее лёгкой разновидностью горячих мясных блюд. Несмотря на ...
Курица с апельсинами
50 мин 129 Ккал
Оригинальное сочетание птицы и цитрусовых создаёт праздничное настроение, поэтому курица с апельсинами ...
Курица на соли в духовке
1 час 78 Ккал
Запечённая целиком курица - эффектное украшение любого праздничного стола. Существует множество способов ...
Суп-пюре из нута с кунжутной пастой
40 мин 278 Ккал
Благодаря плотной и нежной текстуре супы-пюре можно подавать как на обед в качестве первого блюда, так и на ...
Котлеты из говядины на пару
1 час 186 Ккал 2
Существует множество способов приготовления котлет: жарка, тушение, запекание. Наиболее щадящим считается ...
Суп-пюре из брокколи с сыром и орехами
35 мин 89 Ккал 1
Приготовить блюдо ресторанного уровня в домашних условиях, используя доступные ингредиенты, проще, чем ...
Поке с авокадо и лососем
40 мин 132 Ккал
Поке – гавайское блюдо из рыбы или морепродуктов. Из-за простоты приготовления и возможности лёгкой замены ...
Отбивные с помидором и сыром
40 мин 188 Ккал 1
Отбивные считаются одним из наиболее распространённых и вкусных способов приготовления мяса. Их секрет ...
Минестроне с зелёной фасолью и песто
45 мин 32 Ккал 1
В состав итальянской кухни входит не только паста и пицца, но и всевозможные десерты, выпечка, закуски и ...
Стейк из лосося в духовке
35 мин 161 Ккал 2
Стейк из лосося в духовке - наиболее быстрый способ приготовить рыбу. Запечённая рыба всегда получается ...
Показать еще