Меню
Новый рецепт
Поиск по сайту

Правильное питание (ПП)

Салат Весенний из капусты
1 час 58 Ккал
С наступлением тёплых дней становятся актуальными рецепты с сезонными овощами и свежей зеленью. Несмотря на ...
Нут с баклажаном и зеленью
1 ч 30 м 91 Ккал 2
Всем известно, что чтобы сделать салат сытнее, нужно добавить в него продукты, богатые белком. Многие ...
Стручковая фасоль на сковороде
25 мин 61 Ккал
Стручковая фасоль - необычайно полезный продукт. Её главные преимущества заключаются в низкой калорийности ...
Креветки на гриле
10 мин 134 Ккал
Креветки - вкусный и полезный морепродукт, отличающийся высокой концентрацией макро-, микроэлементов и ...
Беби-картофель
45 мин 99 Ккал
Уникальность картофеля сорта «Беби» заключается в упругих плодах небольшого размера. Появился он благодаря ...
Овсяная запеканка с фруктами
1 час 178 Ккал 5
Если Вам надоела обычная овсяная каша на завтрак, попробуйте приготовить вкусную и красивую овсяную запеканку ...
Помидоры фаршированные фаршем в духовке
1 ч 10 м 106 Ккал
Фаршированные овощи - поистине гениальное кулинарное изобретение, отличающееся оригинальной подачей ...
Оливье с рыбой
40 мин 205 Ккал
Вкус некоторых обыденных блюд зазвучит по-новому, если слегка изменить рецепт и способ подачи. Например ...
Кабачки с творогом в духовке
50 мин 140 Ккал
Имея нейтральный вкус, кабачки прекрасно сочетаются со многими продуктами, в том числе кисломолочными ...
Салат с авокадо, кускусом и осьминогом
20 мин 54 Ккал
Несмотря на кажущуюся сложность, приготовление блюд с осьминогами под силу любой домохозяйке. Предлагаем ...
Салат с вялеными помидорами
20 мин 195 Ккал
Овощные салаты - идеальное решение для лёгкого ужина или дополнения к сытному обеденному блюду. Зачастую для ...
Постные щи из квашеной капусты с грибами
2 ч 15 м 25 Ккал 2
Русскую кухню сложно представить без первых блюд, ведь с давних времён супы являются обязательным блюдом ...
Морской окунь в духовке
1 ч 20 м 107 Ккал
Морской окунь в духовке представляет оригинальное блюдо, достойное праздничного стола благодаря эффектной ...
Шоколадный торт без выпечки
35 мин 527 Ккал
Шоколадный торт - любимое лакомство любого сладкоежки. Готовят его разными способами, чаще всего пекут коржи ...
Вегетарианская окрошка
20 мин 92 Ккал 1
Помимо классической окрошки на квасе и кефире существует множество вариантов приготовления супа, подходящих ...
Шашлык из рыбы
25 мин 143 Ккал
Одним из способов вкусно приготовить рыбу является запекание на гриле. Обычно её запекают стейками, однако ...
Рыбные палочки с картофельно-тыквенным пюре
50 мин 78 Ккал
Превратить повседневное блюдо в настоящее произведение кулинарного искусства намного проще, чем кажется ...
Фруктовый салат с йогуртом
15 мин 59 Ккал
Салаты из фруктов – это прекрасный вариант вкусного и полезного десерта. Предлагаем рецепт фруктового салата ...
Холодник
1 час 86 Ккал
Холодник – это вкусное блюдо, встречающееся во многих кухнях: русской, белорусской, польской, литовской ...
Каша из киноа с изюмом и орехами
30 мин 147 Ккал
Киноа - псевдозлаковая культура, относящаяся к суперфудам из-за высокого содержания полезных веществ. Среди ...
Омлет в духовке с морской капустой
35 мин 110 Ккал
Омлет в духовке с морской капустой - уникальная разновидность повседневного завтрака, обладающая необычным ...
Баклажаны с сыром и чесноком в духовке
40 мин 132 Ккал
Баклажаны с сыром и чесноком в духовке — блюдо, способное подарить настоящее гастрономическое наслаждение. В ...
Торт без выпечки с финиками и арахисом
30 мин 300 Ккал 1
Для приготовления вкусных десертов необязательно иметь духовку. Торт без выпечки с финиками и арахисом ...
Глазированный лосось с грибами
30 мин 193 Ккал 3
Конечно, чтобы вкусно приготовить красную рыбу, достаточно просто запечь её на гриле или в духовке. Однако ...
Зубатка в духовке
30 мин 60 Ккал
Запечённая рыба - великолепный вариант ужина, отличающийся быстрым приготовлением, привлекательной подачей ...
Энергетические батончики домашние
40 мин 402 Ккал 2
Энергетические батончики - популярный вариант быстрого перекуса. Среди их отличительных особенностей выделяют ...
Салат с жареными помидорами
20 мин 109 Ккал
Салат с жареными помидорами - это лёгкое, насыщенное по вкусу блюдо, прекрасно подходящее как для быстрого ...
Паста с креветками в томатном соусе
35 мин 66 Ккал
Использование морепродуктов - характерная особенность средиземноморской кухни. Их добавляют в салаты ...
Тарталетки с креветками и морской капустой
30 мин 143 Ккал
Будучи универсальным помощником на кухне мультиварка подходит для приготовления как первых, так и вторых ...
Салат из брокколи и краснокочанной капусты с ореховой заправкой
15 мин 79 Ккал
Варёные или запечённые соцветия брокколи - популярный вариант гарнира к блюдам из мяса и птицы. Однако их ...
Пирожные с бананом и фундуком
45 мин 459 Ккал 2
Десерты – это лёгкий способ поднять себе настроение, поскольку сладкое способствует выработке серотонина ...
Фаршированные помидоры с сыром тофу
20 мин 43 Ккал
Многие полагают, что низкокалорийные и полезные блюда пресные и совсем невкусные. Однако это далеко не так. С ...
Шоколадное мороженое с авокадо
15 мин 238 Ккал 1
Маслянистая текстура и ненасыщенный вкус авокадо позволяют использовать мякоть плодов для приготовления ...
Картошка с кабачками и курицей
30 мин 48 Ккал
Картошка с кабачками и курицей — простое и сытное блюдо, идеально подходящее для домашнего обеда или ужина ...
Домашние онигири
50 мин 106 Ккал
Домашние онигири - популярное блюдо японской кухни, представляющее собой закуску из пресного риса с начинкой ...
Салат с запечённым сыром, клубникой и фисташками
25 мин 277 Ккал 2
Несмотря на существующее многообразие салатов, кулинары каждый раз ловко придумывают новые, оригинальные ...
Рулет с красной рыбой и творожным сыром
50 мин 183 Ккал 2
Слабосолёный лосось и сливочный сыр - беспроигрышное сочетание, любимое многими кулинарами. Наиболее часто ...
Плов с сухофруктами в тыкве
1 час 156 Ккал 4
Плов - популярное интернациональное блюдо, встречающееся в разных кухнях мира. Как правило, он представляет ...
Веганский сыр из кешью с тимьяном и клюквой
20 мин 400 Ккал 1
С появлением новых идеологий питания кулинария шагнула далеко вперёд, подарив множество новых рецептов ...
Тёплый салат с булгуром и говядиной
30 мин 213 Ккал 1
Тёплый салат с булгуром и говядиной - лёгкое в приготовлении, но довольно необычное блюдо. Его уникальность ...
Песто из тыквенных семечек
10 мин 487 Ккал
Песто – это итальянский соус на основе базилика, кедровых орехов и оливкового масла. В классическом рецепте ...
Сочная горбуша в духовке
30 мин 102 Ккал
Сочная горбуша в духовке, — это истинное наслаждение для гурманов и ценителей вкусных рыбных блюд. Её нежное ...
Показать еще