Меню
Новый рецепт
Поиск по сайту

Правильное питание (ПП)

Запечённая треска с лимоном и оливками
1 час 84 Ккал 2
Треска относится к нежирным видам рыбы, поэтому она является диетическим продуктом. Однако это совсем не ...
Картофельные шарики с печенью трески
45 мин 193 Ккал 1
Печень трески - субпродукт, являющийся настоящим деликатесом из-за великолепных вкусовых качеств и огромной ...
Овощное рагу с кабачками и картошкой
40 мин 59 Ккал 1
Рагу является идеальным вариантом самостоятельного блюда и гарнира. Всё потому, что оно готовится быстро, не ...
Перловая каша с фетой, горошком и мятой
50 мин 88 Ккал
У многих перловая крупа ассоциируется с пресной едой из детского сада или армии. Однако, зная хороший рецепт ...
Кутья с грецкими орехами и изюмом
1 час 215 Ккал
Кутья – блюдо из цельных зёрен пшеницы, ячменя или риса, которое является важной частью славянской кухни ...
Гороховый суп с рёбрышками
40 мин 62 Ккал
Обеденные блюда из сушёного гороха являются фаворитами многих гурманов и ценителей супов. Всё благодаря ...
Салат с моцареллой, рукколой и помидорами
1 ч 5 м 135 Ккал 2
Салат с моцареллой, рукколой и помидорами - беспроигрышное сочетание ингредиентов, образующих яркую цветовую ...
Булгур с курицей
40 мин 106 Ккал 1
Булгур - вкусная и полезная крупа, представляющая собой обработанные кипятком, высушенные и раздробленные ...
Суп с фаршем и овощами
1 час 64 Ккал
Суп с фаршем - прекрасная альтернатива привычным супам, позволяющая сэкономить уйму времени. Нужно лишь ...
Котлеты из говядины на пару
1 час 186 Ккал 2
Существует множество способов приготовления котлет: жарка, тушение, запекание. Наиболее щадящим считается ...
Классический гаспачо в домашних условиях
25 мин 61 Ккал 1
Среди холодных супов особенно популярен классический гаспачо в домашних условиях - традиционное блюдо ...
Йогуртовое парфе с персиками и ягодами
7 мин 109 Ккал 2
Порой для приготовления по-настоящему вкусного десерта не нужно много времени. Таким десертом является парфе ...
Жареная индейка в панировке
20 мин 194 Ккал
В кулинарном арсенале каждой домохозяйки должны быть простые рецепты горячих блюд, приготовление которых не ...
Суп буйабес
1 ч 10 м 40 Ккал
Буйабес или марсельская уха – популярный суп из рыбы и морепродуктов. Изначально его готовили простые ...
Фалафель из нута, кешью и шпината в духовке
40 мин 173 Ккал 3
Фалафель из нута, кешью и шпината в духовке представляет необычный вариант приготовления классического блюда ...
Треска в медово-соевом маринаде
25 мин 170 Ккал
Как и другие виды морских рыб, треска славится своим уникальным составом. Содержащиеся в ней микроэлементы ...
Бозбаш из говядины
2 ч 10 м 35 Ккал
Бозбаш - распространённое кавказское блюдо родом из Азербайджана. Его название имеет интересное значение ...
Кукурузная каша с тыквой
1 час 97 Ккал 4
Кукурузные зёрна издавна употреблялись в пищу разными народами. У коренных народов Америки они были едва ли ...
Ватрушки с творогом и помидорами
35 мин 112 Ккал 2
В представлении многих ватрушка - это сладкая булочка с творогом, однако такой рецепт не является единственно ...
Сочные куриные грудки в духовке
30 мин 125 Ккал
Приготовить сочные куриные грудки в духовке достаточно легко, если знать проверенный рецепт от Вкуснофф.рф ...
Салат из баклажанов «Мелидзаносалата»
50 мин 113 Ккал
Греческая кухня – это не только знаменитый греческий салат. Не менее популярным салатом в Греции является ...
Паста с лососем и креветками
25 мин 256 Ккал 3
Морепродукты превратят любое домашнее блюдо в шедевр, достойный ресторанного меню. Например, попробуйте ...
Овсяная каша с черносливом и семенами чиа
20 мин 155 Ккал 1
Овсянка является наиболее распространённым вариантом сытного завтрака. Она насыщает организм необходимой ...
Сырный рулет с курицей и орехами
50 мин 219 Ккал 2
Сырный рулет с курицей и орехами - превосходный вариант закуски, обладающий великолепным вкусом и высокими ...
Фрикасе из курицы
25 мин 96 Ккал 2
Название французского блюда фрикасе можно перевести как «всякая всячина». Однако это не означает, что для его ...
Холодный суп «Таратор»
15 мин 49 Ккал 1
Таратор – традиционное блюдо болгарской и македонской кухни. Это холодный суп с основой из огурцов, грецкого ...
Мясные тефтели с кускусом
45 мин 141 Ккал 2
Зачастую кускус подаётся в качестве гарнира. Однако, используя его в приготовлении иных блюд, Вы также ...
Слабосолёная рыба
10 мин 208 Ккал 3
При заготовке продуктов многие кулинары и домохозяйки отдают предпочтение консервированию и засолке овощей и ...
Салат с жареным сыром и курицей
30 мин 152 Ккал 2
Халуми - популярный рассольный сыр, являющийся едва ли не основным ингредиентом в кипрской кухне. Благодаря ...
Томатный суп с морским коктейлем
30 мин 38 Ккал 2
Томатные супы - поле для кулинарных экспериментов. Они сочетаются со многими ингредиентами, что позволяет ...
Свёкла по-грузински
20 мин 50 Ккал
Свёкла по-грузински - находка для любителей этого корнеплода. Благодаря красочной подаче, яркой цветовой ...
Стручковая фасоль на сковороде
25 мин 61 Ккал
Стручковая фасоль - необычайно полезный продукт. Её главные преимущества заключаются в низкой калорийности ...
Гуляш из говядины с овощами
2 ч 30 м 103 Ккал 1
Наверное, каждая домохозяйка задавалась вопросом, что приготовить на обед или ужин? Если вам знакома эта ...
Перцы запечённые с сыром и орехами
20 мин 139 Ккал
Классическим вариантом фаршированных перцев является блюдо с начинкой из фарша и риса. Однако кулинария ...
Капустный суп лёгкий
30 мин 14 Ккал 4
Роль овощных супов в повседневном рационе неоценима. Они быстро насыщают организм, согревают, положительно ...
Салат из моркови, сладкого перца и орехов
10 мин 139 Ккал
Специалисты в области правильного питания рекомендуют включать в ежедневный рацион пять порций овощей и ...
Салат с мидиями и креветками
40 мин 168 Ккал
Морепродукты - замечательные ингредиенты для приготовления лёгких, красивых салатов. Являясь ценным ...
Паэлья с морепродуктами и курицей
55 мин 110 Ккал 1
Паэлья - одно из наиболее популярных блюд испанской кухни. Традиционно её готовят на открытом огне, однако в ...
Курица со сметаной и сыром
35 мин 184 Ккал
Курица со сметаной и сыром - простое и вкусное домашнее блюдо, прекрасно подходящее для повседневного ужина и ...
Суп из чечевицы «Чорба»
50 мин 35 Ккал
В турецкой кухне насчитывается около трёх сотен супов. Они отличаются уникальным сочетанием ингредиентов и ...
Пышный омлет на сковороде «Пуляр»
30 мин 154 Ккал 2
Пышный омлет на сковороде «Пуляр» - уникальное блюдо французской кухни, идеально подходящее для сытного ...
Льняной кисель с черносливом
20 мин 56 Ккал
Популярность фруктово-ягодных киселей обусловлена ярким вкусом. Однако кисели из зерновых культур и семян ...
Показать еще