Меню
Новый рецепт
Поиск по сайту

Правильное питание (ПП)

Клубничный торт с кешью
40 мин 308 Ккал 9
Веганская и вегетарианская кухня славится своими необычными, полезными десертами. Таким является клубничный ...
Салат из баклажанов, помидоров и перца
40 мин 83 Ккал
Салат из баклажанов, помидоров и перца - это легкое и освежающее блюдо, которое отлично подходит для ...
Голубцы из пекинской капусты
1 час 92 Ккал
Голубцы из пекинской капусты - это изысканное блюдо, пользующееся особой популярностью благодаря своему ...
Баклажаны с помидорами и сыром
40 мин 123 Ккал
Баклажаны с помидорами и сыром - это вкусное и питательное блюдо, сочетающее в себе разнообразные текстуры и ...
Брускетта с творожным сыром, грушей и миндалём
15 мин 223 Ккал 6
Брускетта считается традиционной закуской итальянской кухни. Обычно она представляет собой ломтик тёплого ...
Паста с лососем и креветками
25 мин 256 Ккал 3
Морепродукты превратят любое домашнее блюдо в шедевр, достойный ресторанного меню. Например, попробуйте ...
Суп из консервированного тунца
25 мин 38 Ккал
Суп из консервированного тунца — отличное решение для кулинаров, желающих приготовить быстрое и вкусное ...
Салат из баклажанов с чесноком и помидорами
20 мин 74 Ккал 3
Баклажаны являются частым ингредиентом в блюдах кухни народов Азии: их используют в качестве всевозможных ...
Кабачки с фаршем в духовке
45 мин 103 Ккал 1
Кабачок – это овощ, который открывает широкий простор для кулинарного творчества. Многообразие блюд ...
Гарнир из нута, чечевицы и овощей
1 ч 15 м 118 Ккал
Бобовые культуры ценят за высокое содержание легкоусвояемого растительного белка, поэтому они часто ...
Овсяные блины с малиновой начинкой
30 мин 186 Ккал 5
Если вы хотите приготовить поистине эффектный завтрак, как в кафе, воспользуйтесь нашим проверенным рецептом ...
Яблоки с творогом запечённые в духовке
30 мин 83 Ккал 1
Правильное питание не ограничивает употребление сладостей. Важно лишь, чтобы они были полезными. Наиболее ...
Куриные бёдра с рисом в духовке
25 мин 132 Ккал 1
Куриные бёдра с рисом в духовке - простое и сытное блюдо, подходит для повседневного и праздничного ужина с ...
Салат с тунцом и фасолью
30 мин 132 Ккал 1
Уникальность тунца заключается в его способности сохранять полезные вещества даже в консервированном виде ...
Крылышки в медовом соусе
30 мин 181 Ккал
Куриные крылья, приготовленные с использованием различных маринадов - настоящая находка для любителей ...
Салат с печенью и морковью
30 мин 104 Ккал
Являясь ценным источником железа, куриная печень просто необходима в повседневном рационе. Способы ...
Тушёная капуста с фаршем
40 мин 87 Ккал
Тушение капусты - достаточно простой бюджетный способ быстро приготовить вкусное, сытное блюдо. Чтобы овощ ...
Хумус из маша с семечками подсолнечника
55 мин 64 Ккал
Наиболее популярной основой хумуса считается нут. Однако кулинары нередко готовят его из остальных бобовых ...
Харчо из говядины с картошкой
50 мин 40 Ккал
Харчо из говядины с картошкой - наваристый, густой и ароматный суп с насыщенным вкусом мяса, риса, помидоров ...
Гороховая каша на воде
1 ч 15 м 161 Ккал
Гороховая каша на воде - незаслуженно позабытый полезный гарнир. Горох богат жирными кислотами, витаминами ...
Соус «Сальса верде» классический
10 мин 329 Ккал 2
Соус «Сальса верде» классический - один из наиболее популярных разновидностей мексиканского соуса. Он ...
Запечённая треска с лимоном и оливками
1 час 84 Ккал 2
Треска относится к нежирным видам рыбы, поэтому она является диетическим продуктом. Однако это совсем не ...
Камбала с овощами в духовке
40 мин 60 Ккал
Камбала в духовке — простой способ приготовить эту морскую рыбу без лишних хлопот. При запекании в духовке ...
Картофельные шарики с печенью трески
45 мин 193 Ккал 1
Печень трески - субпродукт, являющийся настоящим деликатесом из-за великолепных вкусовых качеств и огромной ...
Овощное рагу с кабачками и картошкой
40 мин 59 Ккал 1
Рагу является идеальным вариантом самостоятельного блюда и гарнира. Всё потому, что оно готовится быстро, не ...
Перловая каша с фетой, горошком и мятой
50 мин 88 Ккал
У многих перловая крупа ассоциируется с пресной едой из детского сада или армии. Однако, зная хороший рецепт ...
Кутья с грецкими орехами и изюмом
1 час 215 Ккал
Кутья – блюдо из цельных зёрен пшеницы, ячменя или риса, которое является важной частью славянской кухни ...
Гороховый суп с рёбрышками
40 мин 62 Ккал
Обеденные блюда из сушёного гороха являются фаворитами многих гурманов и ценителей супов. Всё благодаря ...
Салат с моцареллой, рукколой и помидорами
1 ч 5 м 135 Ккал 2
Салат с моцареллой, рукколой и помидорами - беспроигрышное сочетание ингредиентов, образующих яркую цветовую ...
Булгур с курицей
40 мин 106 Ккал 1
Булгур - вкусная и полезная крупа, представляющая собой обработанные кипятком, высушенные и раздробленные ...
Суп с фаршем и овощами
1 час 64 Ккал
Суп с фаршем - прекрасная альтернатива привычным супам, позволяющая сэкономить уйму времени. Нужно лишь ...
Классический гаспачо в домашних условиях
25 мин 61 Ккал 1
Среди холодных супов особенно популярен классический гаспачо в домашних условиях - традиционное блюдо ...
Йогуртовое парфе с персиками и ягодами
7 мин 109 Ккал 2
Порой для приготовления по-настоящему вкусного десерта не нужно много времени. Таким десертом является парфе ...
Жареная индейка в панировке
20 мин 194 Ккал
В кулинарном арсенале каждой домохозяйки должны быть простые рецепты горячих блюд, приготовление которых не ...
Суп буйабес
1 ч 10 м 40 Ккал
Буйабес или марсельская уха – популярный суп из рыбы и морепродуктов. Изначально его готовили простые ...
Рыбный суп из минтая
40 мин 31 Ккал
Рыбный суп из минтая — это повседневное обеденное блюдо, которое готовится достаточно быстро и не требует ...
Фалафель из нута, кешью и шпината в духовке
40 мин 173 Ккал 3
Фалафель из нута, кешью и шпината в духовке представляет необычный вариант приготовления классического блюда ...
Котлеты из индейки в духовке
45 мин 135 Ккал 2
Рецепты котлет отличаются составом ингредиентов и способами приготовления. Наиболее удобным, пожалуй ...
Треска в медово-соевом маринаде
25 мин 170 Ккал
Как и другие виды морских рыб, треска славится своим уникальным составом. Содержащиеся в ней микроэлементы ...
Бозбаш из говядины
2 ч 10 м 35 Ккал
Бозбаш - распространённое кавказское блюдо родом из Азербайджана. Его название имеет интересное значение ...
Картофель в мундире с соусом из авокадо
50 мин 168 Ккал 2
Картофель в мундире с соусом из авокадо - оригинальный вариант приготовления классического блюда. Согласно ...
Кукурузная каша с тыквой
1 час 97 Ккал 4
Кукурузные зёрна издавна употреблялись в пищу разными народами. У коренных народов Америки они были едва ли ...
Показать еще