Меню
Новый рецепт
Поиск по сайту

Правильное питание (ПП)

Рыба в соусе унаги
45 мин 106 Ккал
Унаги - это густой карамелизованный соус, который обычно применяется при приготовлении блюд японской кухни (в ...
Горячие бутерброды с сыром
15 мин 157 Ккал 1
Одной из наиболее популярных закусок считаются горячие бутерброды. Чтобы их приготовить, нужно лишь соединить ...
Мусака по-гречески
1 ч 20 м 151 Ккал 1
Поскольку мусака распространена в национальных кухнях разных стран, она имеет множество вариантов ...
Запечённый картофель с чесноком
1 ч 15 м 103 Ккал
Благодаря относительно нейтральному вкусу картофель прекрасно сочетается со многими ингредиентами. Его ...
Постный суп из чечевицы
1 ч 25 м 136 Ккал 3
Яркий постный суп из чечевицы - настоящая находка для любителей сытных вегетарианских блюд. Он готовится ...
Брускетта с творожным сыром, грушей и миндалём
15 мин 223 Ккал 6
Брускетта считается традиционной закуской итальянской кухни. Обычно она представляет собой ломтик тёплого ...
Жареный рис по-тайски с курицей и кешью
45 мин 157 Ккал
Для тайской кухни характерны необычные и при этом гармоничные вкусовые сочетания, позволяющие по-новому ...
Плов из булгура с курицей
40 мин 164 Ккал
Плов - национальное блюдо народов Средней Азии. Традиционно его готовят из риса, баранины и овощей, однако ...
Геркулесовая каша на молоке
20 мин 109 Ккал
Геркулесовая каша на молоке - это питательное и вкусное блюдо, которое часто готовят на завтрак. Насыщенный ...
Творог из кефира в домашних условиях
30 мин 40 Ккал
Польза творога является общеизвестным фактом. Он считается одним из богатейших источников белка, кальция ...
Тёплый салат с кускусом
25 мин 126 Ккал 1
Кулинары ценят кускус за простоту приготовления и нейтральный вкус. Он не перетягивает на себя внимание ...
Кокосовые конфеты с киви и миндалём
30 мин 286 Ккал 2
ПП сладости - стремительно развивающаяся область кондитерского искусства, отличающаяся огромным количеством ...
Димсам из свинины и овощей
40 мин 172 Ккал
Из-за сходства с блюдом славянской кухни димсам часто называют «азиатскими пельменями». Однако эти блюда ...
Запечённая курица с грибами
35 мин 147 Ккал
Благодаря относительно нейтральному вкусу нежное куриное филе прекрасно сочетается со многими ингредиентами ...
Банановые блины
30 мин 208 Ккал
Если в Вашем кулинарном арсенале ещё нет рецепта блинов на кефире без яиц, предлагаем Вам приготовить этот ...
Классические голубцы с фаршем
1 ч 40 м 77 Ккал
Классические голубцы с фаршем - домашнее блюдо, которое представляет собой конвертики из капустных листьев с ...
Салат из баклажанов с чесноком и помидорами
20 мин 74 Ккал 3
Баклажаны являются частым ингредиентом в блюдах кухни народов Азии: их используют в качестве всевозможных ...
Спринг роллы из рисовой бумаги
40 мин 128 Ккал 4
Если вам нравятся блюда азиатской кухни, то Вы наверняка пробовали спринг-роллы – роллы из рисовой бумаги с ...
Чиа-пудинг с шоколадом и апельсином
10 мин 143 Ккал 1
Наиболее распространённым десертом из семян чиа являются чиа-пудинги. Предлагаем вам простой рецепт ...
Кабачки с фаршем в духовке
45 мин 103 Ккал 1
Кабачок – это овощ, который открывает широкий простор для кулинарного творчества. Многообразие блюд ...
Куриные рулетики с начинкой из орехов и кураги
45 мин 150 Ккал
Мясные рулеты являются прекрасной альтернативой наскучившим котлетам и гуляшам. Несмотря на кажущуюся ...
Гарнир из нута, чечевицы и овощей
1 ч 15 м 118 Ккал
Бобовые культуры ценят за высокое содержание легкоусвояемого растительного белка, поэтому они часто ...
Пшённая каша с курагой
40 мин 134 Ккал 2
С древности пшено считается ценной зерновой культурой, обладающей массой полезных свойств. Она действительно ...
Нисуаз
25 мин 97 Ккал
Одним из самых популярных рыбных салатов является красивый салат с не менее красивым названием «Нисуаз» ...
Безалкогольный глинтвейн
15 мин 57 Ккал
Классический глинтвейн - горячий алкогольный напиток. На немецком его название означает «горячее, пылающее ...
Салат из спаржи
10 мин 116 Ккал
Для зелёной спаржи характерен нежный травянистый вкус. Кулинары часто подчёркивают его различными соусами ...
Ризотто с орехами
40 мин 221 Ккал 2
Ризотто - традиционное блюдо итальянской кухни на основе риса с добавлением морепродуктов, мяса и овощей ...
Рыбный бульон
30 мин 20 Ккал
Благодаря возможности универсального применения бульон является одной из наиболее популярных заготовок ...
Ризотто из киноа с грибами
30 мин 183 Ккал
Основой классического ризотто являются богатые крахмалом сорта риса. Мы предлагаем изменить традиционный ...
Хлеб из зелёной гречки
1 час 446 Ккал
Для современной кулинарии характерно огромное количество рецептов выпечки, подходящей приверженцам абсолютно ...
Салат с осьминогом и картофелем
35 мин 78 Ккал
Блюда с мини-осьминогами – прекрасный вариант для тех, кто хочет поэкспериментировать на кухне и приготовить ...
Куриные бёдра с рисом в духовке
25 мин 132 Ккал
Куриные бёдра с рисом в духовке - простое и сытное блюдо, подходит для повседневного и праздничного ужина с ...
Рагу с баклажанами и помидорами
30 мин 29 Ккал
Овощное рагу - это отличный способ расправиться с изобилием овощей и превратить их в действительно вкусное ...
Рагу из перцев и помидоров
25 мин 68 Ккал
Рагу из перцев и помидоров — это лёгкое, ароматное и яркое блюдо, в котором сочетаются сладость болгарских ...
Салат из моркови с лососем и миндалём
20 мин 142 Ккал
Рецептов салатов никогда не бывает много! Ведь на каждый праздник или просто повседневный ужин хочется ...
Пшеничная каша на воде
20 мин 164 Ккал
Пшеничная каша на воде — простое и полезное блюдо, идеально подходящее для сытного завтрака или лёгкого ...
Сибас в духовке
50 мин 128 Ккал
Сибас - особенная рыба, любимая кулинарами за разнообразие способов приготовления. Наиболее простой ...
Филе куриного бедра в духовке
20 мин 136 Ккал
Филе куриного бедра в духовке - это простой и вкусный способ приготовить сочное мясо с аппетитной румяной ...
Тунец с чечевицей
20 мин 210 Ккал
Тунец с чечевицей - настоящая находка для приверженцев здорового питания и спортсменов благодаря относительно ...
Суп-пюре из чечевицы
30 мин 58 Ккал
Супы из бобовых - отличная возможность разнообразить повседневный рацион вкусными и полезными блюдами ...
Индейка на гриле с арахисом и курагой
45 мин 160 Ккал
Приготовление птицы на гриле - прекрасный способ разнообразить повседневные обеды и ужины. Традиционно они ...
Творожная запеканка с яблоками
30 мин 103 Ккал
Творожная запеканка с яблоками — это уютный домашний десерт, идеально подходящий для завтрака и полдника ...
Показать еще