Меню
Войти
Поиск по сайту

Правильное питание (ПП)

Свинина в рукаве в духовке
50 мин 226 Ккал
Свинина в рукаве в духовке - беспроигрышный рецепт по-настоящему вкусного мяса. Такой способ приготовления ...
Чатни из яблок и фиников
20 мин 103 Ккал
Чатни – экзотический соус, традиционный для индийской кухни. Он представляет густую, зачастую неоднородную ...
Гуакамоле с фисташками и козьим сыром
10 мин 252 Ккал
Гуакамоле – соус, который является вкусной самостоятельной закуской, а также используется в качестве ...
Котлеты из трески
30 мин 133 Ккал
Блюда из рыбы желательно включать в повседневный рацион всем: от мала до велика. Это связано с высокой ...
Картошка с мясом и грибами
40 мин 102 Ккал
Картошка с мясом и грибами — сытное и ароматное блюдо, прекрасно сочетающее в себе сытность говядины ...
Паста с брокколи и орехами
30 мин 177 Ккал
Относительно нейтральный вкус макарон из твёрдых сортов пшеницы позволяет сочетать их со многими ...
Гаспачо с анчоусами и розовым перцем
35 мин 52 Ккал
Полакомиться блюдами испанской кухни не выходя из дома легче лёгкого - просто приготовьте их дома! Предлагаем ...
Гречка с курицей в духовке
30 мин 109 Ккал
Наличие духовки способно облегчить жизнь любого кулинара. Во многих случаях рецепты, подразумевающие ...
Рыбный суп из минтая
40 мин 31 Ккал
Рыбный суп из минтая — это повседневное обеденное блюдо, которое готовится достаточно быстро и не требует ...
Салат с жареными кальмарами
30 мин 99 Ккал
Салат с жареными кальмарами — это настоящая гармония хрустящей свежести и морепродуктов. Кальмары быстро ...
Смузи из сельдерея и яблока
20 мин 34 Ккал
Смузи из сельдерея и яблока — это освежающий и полезный напиток, ставший популярным благодаря своим целебным ...
Котлеты из чечевицы в томатном соусе
40 мин 228 Ккал
Для внесения щепотки разнообразия в ежедневное меню можно приготовить традиционное блюдо, используя ...
Салат с говядиной и болгарским перцем
40 мин 80 Ккал
Мясные салаты - желанные блюда на любом столе. Помимо великолепных вкусовых качеств они обладают высокой ...
Тефтели с рисом и черносливом
1 ч 10 м 170 Ккал
Отличительные особенности тефтелей - средний размер, возможность добавления риса и, главное, тушение в ...
Салат с курицей и грейпфрутом
25 мин 108 Ккал 1
Как и остальные цитрусовые, грейпфрут неплохо сочетается с мясом и птицей. Салат с курицей и грейпфрутом ...
Салат с киноа, брынзой и помидорами
25 мин 161 Ккал 2
Киноа - универсальная псевдозлаковая культура. Из неё готовят каши, гарниры, салаты. Например, салат с киноа ...
Куриная пастрома
1 час 101 Ккал 4
Пастрома - традиционное блюдо молдавской и румынской кухонь, представляющее собой мясной деликатес со ...
Домашний кетчуп на зиму
1 час 29 Ккал 2
На зиму можно заготавливать не только овощные закуски, но и соусы. Одной из самых популярных таких заготовок ...
Гречневая каша с авокадо
20 мин 140 Ккал
Превратить обычную, пресную гречку в интересное блюдо проще простого! Гречневая каша с авокадо - оригинальный ...
Суп-пюре с сельдереем
40 мин 47 Ккал
Сельдерей, в основном, используется для приготовления салатов и закусок, но супы с ним получаются не менее ...
Картофельный салат с кукурузой
1 ч 10 м 79 Ккал 2
Иногда на обед или ужин не хочется заморачиваться и готовить горячие блюда. В этом случае на помощь приходят ...
Салат с нутом, огурцами и зелёным луком
35 мин 79 Ккал
Для придания блюдам большей питательности кулинары часто добавляют продукты богатые белком, например ...
Салат с тунцом и пекинской капустой
40 мин 48 Ккал
Консервированный тунец - отличный продукт, позволяющий легко и быстро приготовить массу сытных блюд. Любое ...
Запечённая курица с картофелем
1 ч 10 м 126 Ккал
Запечённая курица с картофелем является одним из наиболее популярных праздничных блюд. Оно привлекает ...
Ткемали из слив
1 ч 30 м 53 Ккал
Ткемали - традиционный грузинский соус на основе особого, местного сорта слив, отличающихся ярко выраженной ...
Салат из баклажанов с чесноком и помидорами
20 мин 74 Ккал 2
Баклажаны являются частым ингредиентом в блюдах кухни народов Азии: их используют в качестве всевозможных ...
Нут с баклажаном и зеленью
1 ч 30 м 91 Ккал 2
Всем известно, что чтобы сделать салат сытнее, нужно добавить в него продукты, богатые белком. Многие ...
Тыква запечённая в духовке кусочками
30 мин 52 Ккал 1
Способы приготовления яркой тыквы отличаются многообразием и оригинальностью. Например, тыква запечённая в ...
Паштет из моркови
20 мин 104 Ккал 1
Традиционно под словом "паштет" подразумевается закуска из мяса, рыбы, дичи, субпродуктов, обладающая нежной ...
Салат с кальмарами, киноа и вялеными томатами
40 мин 128 Ккал
Псевдозлаковая культура киноа прекрасно сочетается с мясом, птицей, овощами и морепродуктами. Салат с ...
Тёплый кокосовый коктейль
5 мин 110 Ккал
Коктейли – идеальный вариант на случай, когда хочется полакомиться чем-то вкусным. А многообразие рецептов ...
Салат с вялеными помидорами
20 мин 195 Ккал
Овощные салаты - идеальное решение для лёгкого ужина или дополнения к сытному обеденному блюду. Зачастую для ...
Салат с грецкими орехами, кускусом и вишней
25 мин 171 Ккал
Блюда из кускуса - настоящая палочка-выручалочка для начинающих и опытных кулинаров. Благодаря простоте ...
Лимонник с мандарином и розмарином
5 мин 39 Ккал
Вкусные горячие напитки – это не только чаи с различными вкусовыми добавками. Например, на основе соков можно ...
Стейк из лосося в фольге
40 мин 249 Ккал
Стейк из лосося - беспроигрышное блюдо для вкусного и сытного ужина, способного произвести впечатление на ...
Салат с брокколи и киноа
35 мин 91 Ккал
Салат с брокколи и киноа - идеальный вариант для лёгкого ужина и дополнение к мясу, птице, рыбе. Несмотря на ...
Курица в беконе с вялеными томатами
40 мин 133 Ккал
Существует много разных способов вкусно приготовить курицу. Курица в беконе с вялеными томатами - блюдо ...
Салат с капустой, яйцами и тунцом
20 мин 105 Ккал
В рецептах салатов порой встречается невообразимое сочетание ингредиентов. И в этом их прелесть! Ведь ...
Фо бо с говядиной
2 ч 15 м 125 Ккал
Фо бо с говядиной - традиционное блюдо вьетнамской кухни, являющееся достоянием культуры. Во Вьетнаме его ...
Баклажаны с сыром и чесноком в духовке
40 мин 132 Ккал
Баклажаны с сыром и чесноком в духовке — блюдо, способное подарить настоящее гастрономическое наслаждение. В ...
Голень индейки в духовке
30 мин 561 Ккал
Блюда из птицы - один из популярнейших вариантов горячих блюд, уместных как на повседневном, так и на ...
Суп с булгуром
30 мин 30 Ккал
Булгур - это оригинальная крупа, представляющая собой обработанную кипятком, высушенную и раздробленную ...
Показать еще