Низкокалорийное

Всем известно, что для того чтобы избавиться от лишних килограммов, необходимо создавать дефицит калорий. Читать далее

Холодник на кефире

45 мин 38 Ккал

Холодник на кефире - блюдо восточноевропейской кухни, пользующееся особой популярностью в жаркий летний ...

Греческий суп

1 час 48 Ккал

Греческий суп - лёгкое, ароматное и одновременно сытное блюдо средиземноморской кухни, отлично подходящее для ...

Соус с огурцом и чесноком

20 мин 55 Ккал

Соус с огурцом и чесноком - лёгкое и универсальное дополнение к повседневным и праздничным блюдам. Его ...

Творожная запеканка в микроволновке

20 мин 96 Ккал 1

Творожная запеканка в микроволновке - простой вариант домашнего десерта, отлично подходящий для завтрака ...

Салат Щётка

30 мин 90 Ккал

Салат Щетка - легкое и освежающее блюдо, пользующееся популярностей среди приверженцев сбалансированного ...

Курица в панировке на сковороде

40 мин 185 Ккал

Курица в панировке на сковороде - простое и универсальное блюдо, легко вписывающееся как в повседневное меню ...

Крылышки с картошкой в духовке

30 мин 141 Ккал

Крылышки с картошкой в духовке - сытное и универсальное блюдо, отлично подходящее для повседневного ужина и ...

Тушёная капуста с фасолью

40 мин 76 Ккал

Тушеная капуста с фасолью - простое и сытное блюдо, отлично подходящее для повседневного рациона. Оно ...

Жареные огурцы

30 мин 93 Ккал

Жареные огурцы - необычное, но удивительно гармоничное блюдо, раскрывающее привычный овощ с новой стороны ...

Постный майонез

25 мин 160 Ккал

Постный майонез - лёгкая и доступная альтернатива классическому соусу, отлично подходящая для повседневного и ...

Котлеты из кальмара

40 мин 147 Ккал

Котлеты из кальмара - лёгкое и необычное блюдо, отлично подходящее для разнообразия повседневного меню. Они ...

Салат с фасолью и крабовыми палочками

30 мин 111 Ккал

Салат с фасолью и крабовыми палочками - удачное сочетание простоты и яркого вкуса, отлично подходящее для ...

Картофель с грибами в духовке

35 мин 74 Ккал

Картофель с грибами в духовке - простое и уютное блюдо домашней кухни, любимое гурманами за насыщенный вкус и ...

Тыква с овощами

35 мин 73 Ккал

Тыква с овощами - лёгкое, красочное блюдо, отлично подходящее для повседневного меню. Оно получается сочным и ...

Куриные чупа-чупсы

25 мин 212 Ккал

Куриные чупа-чупсы - оригинальная и эффектная закуска из курицы, привлекающая внимание на стол необычным ...

Говядина тушёная с луком

30 мин 128 Ккал

Говядина тушёная с луком - сытное и ароматное блюдо с насыщенным мясным вкусом и мягкой текстурой. Благодаря ...

Бигус с сосисками

35 мин 80 Ккал

Бигус с сосисками - домашнее блюдо на основе тушеной капусты, имеющее польские корни. Оно обладает насыщенным ...

Салат с кальмарами и морковью

35 мин 59 Ккал

Салат с кальмарами и морковью - лёгкое и питательное блюдо с ярким вкусом и насыщенным ароматом. Он сочетает ...

Салат с жареным сыром и помидорами

25 мин 115 Ккал

Салат с жареным сыром и помидорами - удачное сочетание свежести и насыщенного вкуса, идеально подходящее и ...

Фунчоза по-корейски

40 мин 172 Ккал

Фунчоза по-корейски - лёгкое, ароматное и сбалансированное блюдо, любимое гурманами за свежесть, яркий вкус и ...

Харчо с курицей

1 час 53 Ккал

Харчо с курицей - насыщенный и ароматный суп с характерным грузинским характером, гармонично сочетающий ...

Пюре из батата

15 мин 98 Ккал

Пюре из батата - нежный и сытный гарнир с мягким сладковатым вкусом и бархатистой текстурой. Оно прекрасно ...

Фунчоза с грибами

50 мин 72 Ккал 1

Фунчоза с грибами - лёгкое и ароматное блюдо в азиатском стиле, покоряющее нежной текстурой и насыщенным ...

Домашний сыр из кефира

30 мин 56 Ккал

Домашний сыр из кефира - простой и натуральный продукт с мягким вкусом и плотной, но нежной текстурой. Его ...

Рис в томатном соусе

35 мин 161 Ккал

Рис в томатном соусе - яркое и ароматное блюдо, сочетающее насыщенную кисло-сладкую томатную основу, лёгкую ...

Капуста Провансаль быстрого приготовления

30 мин 51 Ккал

Капуста Провансаль быстрого приготовления - свежая, хрустящая и яркая закуска, идеально подходящая к ...

Запеканка с капустой и яйцом

35 мин 60 Ккал

Запеканка с капустой и яйцом - простое, но удивительно вкусное блюдо, подходящее для семейного обеда и ...

Салат с фунчозой и курицей

35 мин 139 Ккал

Салат с фунчозой и курицей - лёгкое, красочное блюдо, сочетающее сочное мясо, свежие овощи и нежную лапшу. Он ...

Бухлер

20 мин 64 Ккал

Бухлер - национальное блюдо бурятской кухни, являющееся насыщенным мясным бульоном. Его основой является ...

Мочёная брусника на зиму

20 мин 33 Ккал

Мочёная брусника на зиму - простой и полезный способ сохранить свежесть северной ягоды без варки. Благодаря ...

Суп-пюре из брокколи

30 мин 25 Ккал

Суп-пюре из брокколи - лёгкое, питательное и ароматное блюдо, идеально подходящее для повседневного обеда или ...

Салат со слабосолёной форелью

20 мин 167 Ккал

Салат со слабосолёной форелью - лёгкое и изысканное блюдо, идеально подходящее для повседневного ужина или ...

Курица со сметаной и сыром

35 мин 184 Ккал

Курица со сметаной и сыром - простое и вкусное домашнее блюдо, прекрасно подходящее для повседневного ужина и ...

Суп с сайрой и рисом

30 мин 42 Ккал

Суп с сайрой и рисом - простое и сытное обеденное блюдо, которое легко и быстро приготовить даже в ...

Куриные бёдра с рисом в духовке

25 мин 132 Ккал 1

Куриные бёдра с рисом в духовке - простое и сытное блюдо, подходит для повседневного и праздничного ужина с ...

Помидоры с чесноком и перцем

40 мин 60 Ккал

Помидоры с чесноком и перцем — простая и проверенная закуска, обладающая ярким вкусом и видом. Для рецепта ...

Сырники с зеленью

20 мин 222 Ккал

Сырники с зеленью - интересный вариант привычного блюда, сочетающий нежность творога, насыщенный вкус сыра и ...

Томатный суп с рисом

30 мин 44 Ккал

Томатный суп с рисом - лёгкое и ароматное блюдо, одинаково подходящее для повседневного меню и для уютного ...

Салат Алёнка из свеклы на зиму

40 мин 51 Ккал

Салат Аленка из свёклы на зиму - яркая, насыщенная и полезная заготовка, способная стать отличным дополнением ...

Половинки перца с фаршем в духовке

20 мин 116 Ккал

Половинки перца с фаршем в духовке - сытное и яркое блюдо, отлично подходящее как для семейного ужина, так и ...

Маринованный дайкон

20 мин 30 Ккал

Маринованный дайкон - простая, но изысканная закуска, сочетающая хрустящую текстуру и яркий вкус с лёгкой ...

Тыква с мясом в духовке

40 мин 94 Ккал

Тыква с мясом в духовке - сытное и нарядное блюдо, способное стать настоящим украшением праздничного или ...

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 15 .

Низкокалорийные рецепты

В этом может помочь низкокалорийное питание, включающие в себя блюда с низкой энергетической ценностью. Такие блюда практически не содержат углеводов и вредных жиров. При их приготовлении, как правило, не используются соль и сахар. Предпочтение отдаётся варке или приготовлению пищи на пару. Несмотря на кажущуюся скудность, низкокалорийные блюда вкусны и разнообразны, а главное, полезны. Опытные кулинары и любители разработали множество низкокалорийных рецептов блюд для похудения, которые при этом включают в себя даже сладости и торты. Подобрать простые рецепты низкокалорийных блюд Вы можете на нашем сайте Вкуснофф.