Меню
Новый рецепт
Поиск по сайту

Соус с огурцом и чесноком

20 мин 1 порция 55 Ккал
Соус с огурцом и чесноком
Автор рецепта: Вкуснофф Автор рецепта: Вкуснофф
21 мая 2026
Пищевая ценность на 100 г
Калории 55.3 Ккал
Белки 1.3 грамм
Жиры 4.3 грамм
Углеводы 2.9 грамм
Энергетическая ценность рассчитана для сырых продуктов
Оценить 0 (0) Сохранить  
Соус с огурцом и чесноком - лёгкое и универсальное дополнение к повседневным и праздничным блюдам. Его освежающий вкус отлично сочетается с мясом, картофелем, овощами, закусками и блюдами на гриле. Благодаря нежной текстуре и яркому аромату такой домашний соус особенно популярен в летний сезон, когда хочется чего-то освежающего и не слишком тяжёлого. Он прекрасно подходит как для семейного ужина, так и для подачи к праздничному столу. Его можно использовать как дип для снеков, намазку для тостов или дополнение к горячим блюдам.
Поделитесь своими рецептами Добавить рецепт

Ингредиенты

Порции:
1
Огурцы 2 шт.
Сметана 15% 100 г
Чеснок 2 зубчика
Базилик по вкусу
Петрушка по вкусу
Молотый чёрный перец по вкусу
Соль по вкусу

Фото ингредиентов

Ингредиенты для рецепта соус с огурцом и чесноком
Подпишись на наш Telegram канал.
Чтобы не пропустить свежие рецепты и вкусные советы от Вкуснофф
vkusnoff_rf

Пошаговое приготовление

Шаг 1

Шаг приготовления 1
Огурцы тщательно промойте прохладной водой и обсушите бумажным полотенцем, чтобы в соус с огурцом и чесноком не попала лишняя влага. Срежьте кончики с обеих сторон. Натрите огурцы на средней тёрке - масса должна получиться сочной, но не слишком жидкой. Переложите тёртые огурцы в ладони, марлю или мелкое сито и аккуратно отожмите сок, не пересушивая мякоть полностью. Подготовленные огурцы выложите в глубокую миску, удобную для перемешивания.

Шаг 2

Шаг приготовления 2
Чеснок очистите и пропустите через пресс или натрите на мелкой тёрке до состояния кашицы - так вкус чесночного соуса со сметаной получится более равномерным. Добавьте чеснок к огурцам, слегка посолите и приправьте свежемолотым чёрным перцем. Перемешайте ложкой и оставьте на 2-3 минуты, чтобы чеснок раскрыл аромат. Не добавляйте слишком много соли сразу: огурцы продолжают выделять сок, и вкус может стать более насыщенным позже.

Шаг 3

Шаг приготовления 3
Свежий базилик, петрушку или другую зелень по вкусу промойте в холодной воде и хорошо обсушите - влажная зелень сделает соус более водянистым. Удалите грубые стебли, а листья и мягкие части мелко порубите острым ножом. Добавьте зелень в миску с огурцами и чесноком, стараясь распределить её равномерно, чтобы вкус домашнего соуса был сбалансированным в каждой ложке.

Шаг 4

Шаг приготовления 4
Добавьте сметану к подготовленной овощной смеси. Для более нежной текстуры лучше использовать охлаждённую сметану жирностью 15–20%. Тщательно перемешайте соус ложкой или силиконовой лопаткой до однородной консистенции - масса должна получиться густой, кремовой и без комочков. Попробуйте соус с огурцом и чесноком на вкус и при необходимости слегка скорректируйте количество соли или перца. Переложите готовый соус в подходящую посуду и перед подачей охладите 10–15 минут в холодильнике, чтобы вкус стал более насыщенным. Приятного аппетита!

Что у нас получилось

Готовое блюдо соус с огурцом и чесноком
Соус с огурцом и чесноком подавайте охлаждённым в качестве дополнения к основным блюдам или используйте в качестве дипа для овощных палочек, например, при оформлении фуршета. Этот соус обладает нежной текстурой и приятным вкусом с кисломолочной кислинкой, пикантностью чеснока, свежей зелени и освежающими огуречными нотами.

Советы по приготовлению

  • Для соуса лучше выбирать плотные и хрустящие огурцы с тонкой кожицей — они дают более освежающий вкус и приятную текстуру без лишней водянистости.
  • Чтобы соус дольше сохранял густую консистенцию, храните его в стеклянной ёмкости с крышкой и не оставляйте при комнатной температуре надолго.
  • Для более свежего и яркого вкуса можно добавить немного лимонного сока или мелко натёртой цедры непосредственно перед подачей — это сделает аромат соуса более выразительным.
Понравился рецепт
Добавить в избранное Отправить на печать
Поделитесь своими рецептами Добавить рецепт

Комментарии к рецепту

Участвуйте в фотоконкурсе и получайте ценные призы Подробнее
Кол-во знаков: 0
Минимум 350 знаков!
Вы можете загрузить фотографии приготовленных блюд и участвовать в денежном конкурсе после регистрации.
Отправить Ваш комментарий будет отправлен на модерацию и после проверки появится на сайте
Спасибо, ваш комментарий принят!