Меню
Новый рецепт
Поиск по сайту

Гречка со свининой на сковороде

25 мин 6 порций 170 Ккал
Гречка со свининой на сковороде
Автор рецепта: Вкуснофф Автор рецепта: Вкуснофф
15 июля 2026
Пищевая ценность на 100 г
Калории 170.1 Ккал
Белки 7.1 грамм
Жиры 8.4 грамм
Углеводы 15.6 грамм
Энергетическая ценность рассчитана для сырых продуктов
Оценить 0 (0) Сохранить  
Гречка со свининой на сковороде - сытное и ароматное блюдо, отлично подходящее для повседневного домашнего меню. Оно удачно сочетает насыщенный вкус мяса и рассыпчатую крупу, а благодаря приготовлению в одной посуде получается особенно гармоничным. Подобное блюдо удобно готовить как для семейного обеда, так и для ужина, ведь оно не требует владения особыми кулинарными навыками. Оно прекрасно насыщает, долго сохраняет тепло и остается вкусным даже после повторного разогрева.
Поделитесь своими рецептами Добавить рецепт

Ингредиенты

Порции:
6
Свинина 400 г
Гречневая крупа 180 г
Репчатый лук 100 г
Чернослив 130 г
Вода 450 мл
Оливковое масло 2 ст. л.
Кумин (зира) 1/2 ч. л.
Молотый кориандр 1/2 ч. л.
Молотый чёрный перец по вкусу
Соль по вкусу

Фото ингредиентов

Ингредиенты для рецепта гречка со свининой на сковороде
Подпишись на наш Telegram канал.
Чтобы не пропустить свежие рецепты и вкусные советы от Вкуснофф
vkusnoff_rf

Пошаговое приготовление

Шаг 1

Шаг приготовления 1
Свинину промойте под холодной водой и тщательно обсушите бумажными полотенцами, чтобы при обжаривании мясо не выделяло лишнюю влагу. Нарежьте его небольшими кусочками одинакового размера, примерно по 2–3 см. Благодаря одинаковой нарезке свинина приготовится равномерно и останется сочной.

Шаг 2

Шаг приготовления 2
Лук очистите и нарежьте тонкими полукольцами или небольшими кубиками. В глубокой сковороде с толстым дном разогрейте оливковое масло на среднем огне. Выложите лук и обжаривайте 4–6 минут, периодически помешивая лопаткой, пока он не станет мягким и полупрозрачным. Не допускайте сильного подрумянивания, иначе лук может придать готовому блюду горчинку.

Шаг 3

Шаг приготовления 3
Переложите подготовленную свинину в сковороду к луку, распределив кусочки в один слой. Обжаривайте на среднем или чуть выше среднего огне 10–15 минут, периодически перемешивая, пока мясо не приобретет равномерную золотистую корочку, а выделившийся сок практически полностью не испарится. Затем добавьте соль, молотый чёрный перец, зиру и кориандр, хорошо перемешайте и готовьте ещё 1–2 минуты, чтобы специи раскрыли свой аромат, но не начали подгорать.

Шаг 4

Шаг приготовления 4
Гречку тщательно промойте несколько раз до прозрачной воды, затем дайте лишней жидкости стечь. Чернослив промойте тёплой водой, а если он слишком сухой, оставьте его в тёплой воде на 5–10 минут, после чего обсушите. Добавьте гречку и чернослив к мясу, аккуратно перемешайте и залейте горячей водой. Накройте сковороду крышкой, доведите содержимое до кипения, затем сразу уменьшите нагрев до минимального. Готовьте гречку со свининой 20–25 минут, не открывая крышку и не перемешивая, пока крупа полностью не впитает жидкость и станет мягкой. Если к концу приготовления вода ещё осталась, продолжайте готовить несколько минут до её полного испарения.

Шаг 5

Шаг приготовления 5
Выключите нагрев и оставьте гречку со свининой под закрытой крышкой на 10–15 минут. За это время крупа станет более рассыпчатой, а мясо сохранит сочность. Затем аккуратно перемешайте блюдо, равномерно распределяя чернослив и мясо, попробуйте на соль и при необходимости скорректируйте вкус. Подавайте горячим. Приятного аппетита!

Что у нас получилось

Готовое блюдо гречка со свининой на сковороде
Гречку со свининой на сковороде подавайте горячей, при желании дополнив ломтиками цельнозернового хлеба и салатом из свежих овощей. Это блюдо, несмотря на использование достаточно простых ингредиентов, получается невообразимо вкусным и гармоничным. Гречка великолепно сочетается с нежным мясом, лук придает сочность, чернослив - сладковато-копченые ноты, а целый букет пряностей - превосходный аромат.

Советы по приготовлению

  • Для этого блюда лучше выбирать свинину с небольшими жировыми прослойками, например шейку или окорок. Такое мясо получается более сочным и не становится сухим во время приготовления.
  • Перед обжариванием обязательно хорошо обсушите мясо бумажными полотенцами. Если на поверхности останется влага, свинина начнет тушиться, а не подрумяниваться, и вкус блюда будет менее насыщенным.
  • Во время приготовления не перемешивайте гречку после добавления воды. Это поможет крупе равномерно приготовиться, сохранить рассыпчатую текстуру и не превратиться в кашу.
Понравился рецепт
Добавить в избранное Отправить на печать
Поделитесь своими рецептами Добавить рецепт

Похожие рецепты

Комментарии к рецепту

Кол-во знаков: 0
Минимум 350 знаков!
Вы можете загрузить фотографии приготовленных блюд после регистрации.
Отправить Ваш комментарий будет отправлен на модерацию и после проверки появится на сайте
Спасибо, ваш комментарий принят!