1 ч 20 м
63 Ккал
Борщ - блюдо, завоевавшее популярность во многих странах. Существует множество мнений о происхождении ...
40 мин
202 Ккал
Одними из наиболее популярных видов вкусного, полезного завтрака являются блюда, приготовленные из яиц. В ...
50 мин
114 Ккал
Польза скумбрии заключается в высоком содержании омега-3 и омега-6 жирных кислот, легкоусвояемого белка ...
1 ч 40 м
164 Ккал
Том ям - традиционный азиатский суп, полюбившийся далеко за пределами родины. Его популярность обусловлена ...
1 час
183 Ккал
Классический брауни представляет непримечательное с виду шоколадное пирожное. Его главной особенностью ...
1 ч 30 м
112 Ккал
Благодаря относительно нейтральному вкусу нежное куриное мясо великолепно сочетается со многими ...
1 ч 30 м
131 Ккал
Хе - целое семейство блюд корейской кухни, представляющих одновременно салат и закуску. Их отличительной ...
1 час
8 Ккал
Основой любого супа является бульон. Традиционно его варят, используя мясо, птицу, рыбу или овощи. Также ...
1 час
80 Ккал
Постное питание во многом дублирует блюда повседневного рациона. Главное отличие - отсутствие ингредиентов ...
1 час
45 Ккал
Постные супы являются обязательной частью рациона приверженцев вегетарианства и соблюдающих Пост ...
1 ч 30 м
165 Ккал
Пельмени - популярное блюдо русской кухни, обладающее множеством аналогов среди блюд иных народов мира ...
1 ч 10 м
91 Ккал
Сельдерей - растение, обладающее оригинальным терпким ароматом и пряным сладковато-горьким вкусом. Его ...
1 ч 30 м
57 Ккал
Один из наиболее лёгких способов приготовить суп заключается в использовании фрикаделек: они варятся быстрее ...
50 мин
112 Ккал
Шарлотка - популярный бисквитный пирог с яблоками родом из Франции. Одна из версий предполагает связь ...
1 ч 30 м
50 Ккал
История происхождения пастилы берёт начало в четырнадцатом веке в русском городе Коломне. Именно там ...
30 мин
132 Ккал
Уникальность тунца заключается в его способности сохранять полезные вещества даже в консервированном виде ...
40 мин
119 Ккал
Среди овощей болгарский перец является рекордсменом по содержанию витамина С. Также он богат калием, магнием ...
40 мин
156 Ккал
Экзотическое авокадо постепенно внедряется в повседневный рацион и приобретает всё большую популярность. Это ...
40 мин
106 Ккал
Одним из наиболее популярных способов разнообразить вкусовую палитру блюда является добавление фруктов ...
1 час
45 Ккал
Мясо индейки по праву считается одним из наиболее полезных. Оно богато макро- и микроэлементами (фосфором ...
40 мин
263 Ккал
С точки зрения ботаники, цветная капуста - настоящая цветоножка с плотно прилегающими соцветиями. Поэтому ...
1 час
186 Ккал
Существует множество способов приготовления котлет: жарка, тушение, запекание. Наиболее щадящим считается ...
45 мин
37 Ккал
Обеденные блюда из рыбы отличаются многообразием вариантов приготовления и вкусовых сочетаний. Многие ...
30 мин
163 Ккал
Приготовление отбивных представляет лёгкий способ быстро и вкусно приготовить мясо: говядину, свинину, птицу ...
35 мин
99 Ккал
Рецепты салатов с рыбой славятся разнообразием способов приготовления, оформления и вкусовых сочетаний. Среди ...
15 мин
85 Ккал
Хурма - вкусная и мясистая зимняя ягода, любимая многими кулинарами и кондитерами. Её используют для ...
50 мин
125 Ккал
Скумбрия - удивительно полезная рыба, богатая Омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами, витамином D ...
2 часа
69 Ккал
Для кухни народов Кавказа свойственно изобилие мясных блюд, отличающихся особой наваристостью и сочностью ...
1 ч 10 м
147 Ккал
Благодаря находчивым кулинарам приверженцы правильного питания могут спокойно наслаждаться любимыми ...
35 мин
128 Ккал
Овощные котлеты встречаются во многих национальных кухнях. От мясных их отличает возможность включения в ...
30 мин
65 Ккал
Визитной карточкой корейской кухни являются всевозможные лёгкие закуски и салаты, обладающие пикантной ...
1 ч 10 м
41 Ккал
При варке супов в них нередко добавляют крупы, являющиеся ценным источником медленных углеводов. Они ...
25 мин
61 Ккал
Стручковая фасоль - необычайно полезный продукт. Её главные преимущества заключаются в низкой калорийности ...
30 мин
83 Ккал
Правильное питание не ограничивает употребление сладостей. Важно лишь, чтобы они были полезными. Наиболее ...
1 час
84 Ккал
Овощные котлеты представляют необычный способ разнообразить повседневное меню, не используя мясо. Готовят их ...
30 мин
52 Ккал
Способы приготовления яркой тыквы отличаются многообразием и оригинальностью. Например, тыква запечённая в ...
35 мин
38 Ккал
Тыква - удивительный плод, подходящий для приготовления практически всех категорий блюд: закусок, салатов ...
20 мин
74 Ккал
Баклажаны являются частым ингредиентом в блюдах кухни народов Азии: их используют в качестве всевозможных ...
40 мин
34 Ккал
Для придания супам жирности и наваристости кулинары предпочитают варить их на мясных бульонах. Однако также ...
40 мин
93 Ккал
Соцветия цветной капусты обладают нейтральным вкусом с лёгкими ореховыми оттенками. Это позволяет смело ...
30 мин
205 Ккал
Люля-кебаб - оригинальная разновидность шашлыка, отличающаяся способом приготовления: измельчённое в фарш ...
25 мин
58 Ккал
Благодаря нейтральному вкусу и способности прекрасно впитывать вкус и аромат соседних ингредиентов кабачки ...
