Меню
Новый рецепт
Поиск по сайту

Куриные бёдра с рисом в духовке

25 мин 6 порций 132 Ккал
Куриные бёдра с рисом в духовке
Автор рецепта: Вкуснофф Автор рецепта: Вкуснофф
07 октября 2025
Пищевая ценность на 100 г
Калории 131.6 Ккал
Белки 6.5 грамм
Жиры 5.2 грамм
Углеводы 13.2 грамм
Энергетическая ценность рассчитана для сырых продуктов
Оценить 5 (1) Сохранить  
Куриные бёдра с рисом в духовке - простое и сытное блюдо, подходит для повседневного и праздничного ужина с гостями. Оно сочетает в себе нежное мясо с аппетитной золотистой корочкой и рассыпчатый ароматный рис, пропитанный ароматом бульона и специй. Главное преимущество блюда заключается в сочетании основного блюда (мясной составляющей) и гарнира. Готовится блюдо без лишних хлопот: достаточно собрать все продукты в одной форме и отправить в духовку. Результат - насыщенный вкус, домашний уют и ощущение полной гармонии на тарелке. Это отличный способ вкусно накормить семью и при этом сэкономить время.
Поделитесь своими рецептами Добавить рецепт

Ингредиенты

Порции:
6
Куриные бёдра 6 шт.
(без кожи)
Длиннозёрный рис 270 г
Куриный бульон 400 мл
Вода 300 мл
Репчатый лук 1 головка
Чеснок 2 зубчика
Сливочное масло 3 ст. л.
Сушёный тимьян 1 ч. л.
Паприка 1 ч. л.
Гранулированный чеснок 1/2 ч. л.
Молотый чёрный перец по вкусу
Соль по вкусу

Фото ингредиентов

Ингредиенты для рецепта куриные бёдра с рисом в духовке
Подпишись на наш Telegram канал.
Чтобы не пропустить свежие рецепты и вкусные советы от Вкуснофф
vkusnoff_rf

Пошаговое приготовление

Шаг 1

Шаг приготовления 1
Очистите лук и чеснок, нарежьте их как можно мельче ножом, чтобы они равномерно распределились в блюде. Выложите нарезку в жаропрочную форму для запекания, добавьте сливочное масло. Поставьте форму в разогретую до 180 °C духовку на 10 минут. За это время овощи слегка размягчатся и приобретут золотистый оттенок, а масло растает и впитает аромат чеснока.

Шаг 2

Шаг приготовления 2
В небольшой миске смешайте паприку, сушёный тимьян, гранулированный чеснок, чёрный перец и соль. Получившейся пряной смесью тщательно натрите куриные бёдра с обеих сторон. Это придаст мясу насыщенный вкус и красивую золотистую корочку при запекании.

Шаг 3

Шаг приготовления 3
Достаньте форму с луком и чесноком из духовки. Рис хорошо промойте в нескольких водах - так лишний крахмал уйдёт, и зёрна будут рассыпчатыми. Всыпьте рис в форму и аккуратно перемешайте с овощами.

Шаг 4

Шаг приготовления 4
Разровняйте рис по дну формы при помощи ложки или лопатки. Сверху уложите подготовленные куриные бёдра.

Шаг 5

Шаг приготовления 5
Влейте в форму горячий куриный бульон и воду. Жидкость должна полностью покрывать рис. При необходимости добавьте кипяток. Накройте форму фольгой и поставьте в духовку на 30 минут при 180 °C. Затем аккуратно снимите фольгу и продолжайте готовить ещё примерно 20 минут, пока почти вся жидкость не впитается, а поверхность слегка не зарумянится. Достаньте куриные бёдра с рисом из духовки и оставьте под фольгой на 5 минут, чтобы блюдо «дошло» и стало более сочным. Перед подачей аккуратно разрыхлите рис вилкой, чтобы он был лёгким и воздушным. Подавайте горячим, прямо из духовки. Приятного аппетита!

Что у нас получилось

Готовое блюдо куриные бёдра с рисом в духовке
Куриные бёдра с рисом подавайте горячими сразу в форме или разложив по тарелкам. При желании дополните блюдо свежими овощами или зеленью. Это простое и быстрое в приготовлении блюдо обладает потрясающим вкусом: куриное мясо получается особенно нежным и сочным, а рис пропитывается аппетитным ароматом бульона, лука и чеснока.

Советы по приготовлению

  • Для более насыщенного вкуса можно предварительно слегка обжарить куриные бёдра на сухой сковороде до лёгкой румяной корочки, а затем уже укладывать их в форму с рисом.
  • Если хотите более выразительный аромат, добавьте вместе с бульоном лавровый лист или пару зёрен душистого перца, а перед подачей уберите их из формы.
  • Чтобы аромат был богаче, добавьте в форму вместе с луком и чесноком немного моркови, нарезанной мелкими кубиками.
Понравился рецепт
Добавить в избранное Отправить на печать
Поделитесь своими рецептами Добавить рецепт

Похожие рецепты

Комментарии к рецепту

Участвуйте в фотоконкурсе и получайте ценные призы Подробнее
Кол-во знаков: 0
Минимум 350 знаков!
Вы можете загрузить фотографии приготовленных блюд и участвовать в денежном конкурсе после регистрации.
Отправить Ваш комментарий будет отправлен на модерацию и после проверки появится на сайте
Спасибо, ваш комментарий принят!