25 мин
61 Ккал
Среди холодных супов особенно популярен классический гаспачо в домашних условиях - традиционное блюдо ...
35 мин
73 Ккал
Салат с курицей и пекинской капустой - идеальное решение для лёгкого обеда или ужина. Он имеет ...
2 ч 30 м
65 Ккал
Куриный бульон - популярное блюдо и ингредиент во многих блюдах: закусках, супах, гарнирах. При этом этот ...
50 мин
193 Ккал
Макароны гнёзда - довольно популярный ингредиент в блюдах итальянской кухни. Согласно легенде, в 1487 году их ...
30 мин
96 Ккал
Из сочных кабачков готовят разные блюда, в основном, оладьи, запеканки. Однако закуски с этим овощем ...
40 мин
140 Ккал
Существует множество способов приготовить куриную печень. Наиболее распространённый - обжарить её на ...
50 мин
140 Ккал
Имея нейтральный вкус, кабачки прекрасно сочетаются со многими продуктами, в том числе кисломолочными ...
10 мин
134 Ккал
Креветки - вкусный и полезный морепродукт, отличающийся высокой концентрацией макро-, микроэлементов и ...
10 мин
139 Ккал
Специалисты в области правильного питания рекомендуют включать в ежедневный рацион пять порций овощей и ...
1 час
34 Ккал
Преимущественно из ярких лисичек готовят горячие блюда с картофелем и всевозможные домашние заготовки. Однако ...
1 ч 40 м
103 Ккал
Шашлык из курицы в духовке - наиболее лёгкий, доступный способ насладиться кавказским блюдом в домашних ...
30 мин
154 Ккал
Пышный омлет на сковороде «Пуляр» - уникальное блюдо французской кухни, идеально подходящее для сытного ...
40 мин
402 Ккал
Энергетические батончики - популярный вариант быстрого перекуса. Среди их отличительных особенностей выделяют ...
45 мин
69 Ккал
Закусочные торты - оригинальный вариант вкусной и сытной закуски. Его главная отличительная черта ...
1 ч 15 м
161 Ккал
Гороховая каша на воде - незаслуженно позабытый полезный гарнир. Горох богат жирными кислотами, витаминами ...
25 мин
58 Ккал
Благодаря нейтральному вкусу и способности прекрасно впитывать вкус и аромат соседних ингредиентов кабачки ...
40 мин
93 Ккал
Соцветия цветной капусты обладают нейтральным вкусом с лёгкими ореховыми оттенками. Это позволяет смело ...
1 ч 5 м
135 Ккал
Салат с моцареллой, рукколой и помидорами - беспроигрышное сочетание ингредиентов, образующих яркую цветовую ...
1 час
119 Ккал
Для использования остатков продуктов кулинары часто прибегают к приготовлению запеканок. Зачастую они ...
1 час
97 Ккал
Жаркое из говядины с картошкой является наиболее лёгкой разновидностью горячих мясных блюд. Несмотря на ...
5 мин
105 Ккал
Среди рецептов правильного питания особенно выделяются смузи - напиток из измельчённых овощей или фруктов ...
20 мин
74 Ккал
Баклажаны являются частым ингредиентом в блюдах кухни народов Азии: их используют в качестве всевозможных ...
30 мин
52 Ккал
Способы приготовления яркой тыквы отличаются многообразием и оригинальностью. Например, тыква запечённая в ...
1 ч 10 м
115 Ккал
Куриные голени в духовке - довольно распространённый рецепт, позволяющий совместить приготовление основного ...
30 мин
83 Ккал
Правильное питание не ограничивает употребление сладостей. Важно лишь, чтобы они были полезными. Наиболее ...
10 мин
113 Ккал
Выпечка хлеба представляет достаточно трудоёмкий процесс. Однако существуют рецепты, способные опровергнуть ...
25 мин
61 Ккал
Стручковая фасоль - необычайно полезный продукт. Её главные преимущества заключаются в низкой калорийности ...
1 ч 10 м
106 Ккал
Фаршированные овощи - поистине гениальное кулинарное изобретение, отличающееся оригинальной подачей ...
1 ч 10 м
41 Ккал
При варке супов в них нередко добавляют крупы, являющиеся ценным источником медленных углеводов. Они ...
1 ч 10 м
147 Ккал
Благодаря находчивым кулинарам приверженцы правильного питания могут спокойно наслаждаться любимыми ...
2 часа
69 Ккал
Для кухни народов Кавказа свойственно изобилие мясных блюд, отличающихся особой наваристостью и сочностью ...
30 мин
58 Ккал
Сметана - густой кисломолочный продукт, являющийся незаменимым в славянской кухне. Многие производители ...
50 мин
116 Ккал
Благодаря относительно нейтральному вкусу соцветия брокколи гармонично сочетаются со многими продуктами ...
50 мин
81 Ккал
Куриный холодец без желатина - прекрасный вариант малокалорийной закуски, обладающий целебным эффектом ...
50 мин
125 Ккал
Скумбрия - удивительно полезная рыба, богатая Омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами, витамином D ...
1 ч 50 м
149 Ккал
Свиная корейка считается одной из наиболее удобных в приготовлении частей туши: нежное и сочное мясо легко ...
50 мин
183 Ккал
Слабосолёный лосось и сливочный сыр - беспроигрышное сочетание, любимое многими кулинарами. Наиболее часто ...
45 мин
193 Ккал
Печень трески - субпродукт, являющийся настоящим деликатесом из-за великолепных вкусовых качеств и огромной ...
4 часа
248 Ккал
Существует множество рецептов праздничных блюд, отличающихся оригинальной подачей, великолепными вкусовыми ...
30 мин
152 Ккал
Халуми - популярный рассольный сыр, являющийся едва ли не основным ингредиентом в кипрской кухне. Благодаря ...
45 мин
37 Ккал
Обеденные блюда из рыбы отличаются многообразием вариантов приготовления и вкусовых сочетаний. Многие ...
1 час
186 Ккал
Существует множество способов приготовления котлет: жарка, тушение, запекание. Наиболее щадящим считается ...
