Блюда из круп

Блюда из круп — это разнообразие рецептов, основанных на использовании круп - цельных или дроблёных зёрен различных культур. Читать далее

Блюда из гречки Блюда из кукурузной крупы Блюда из кускуса Блюда из киноа Блюда из пшеничной крупы Блюда из манной крупы Блюда из овсяной крупы Блюда из ячневой крупы Блюда из перловой крупы Блюда из пшена Блюда из риса Блюда из булгура Показать еще

Ризотто с орехами

40 мин 221 Ккал 2

Ризотто - традиционное блюдо итальянской кухни на основе риса с добавлением морепродуктов, мяса и овощей ...

Рисовая каша на кокосовом молоке

25 мин 206 Ккал 2

Рисовая каша на кокосовом молоке - необычный вариант повседневного завтрака. Использование альтернативного ...

Томатный суп с шариками из киноа

35 мин 73 Ккал

Густой суп из томатов считается классикой итальянской кухни. Существует множество рецептов этого блюда ...

Суп с фасолью, киноа и помидорами

25 мин 55 Ккал

Суп с фасолью, киноа и помидорами - отличный вариант обеденного блюда, подходящий тем, кто соблюдает Пост. За ...

Лимонный чизкейк с финиками и орехами

50 мин 222 Ккал 2

Лимонный чизкейк с финиками и орехами - уникальная разновидность классического десерта, обладающая необычным ...

Паэлья с морепродуктами и курицей

55 мин 110 Ккал 1

Паэлья - одно из наиболее популярных блюд испанской кухни. Традиционно её готовят на открытом огне, однако в ...

Рисовая каша на молоке с сухофруктами

30 мин 135 Ккал

Рисовая каша на молоке с сухофруктами является, пожалуй, наиболее популярным вариантом семейного завтрака ...

Плов с нутом

1 ч 10 м 83 Ккал

Многообразие рецептов плова поражает воображение: они обладают уникальными особенностями и способами ...

Тёплый салат с булгуром и говядиной

30 мин 213 Ккал 1

Тёплый салат с булгуром и говядиной - лёгкое в приготовлении, но довольно необычное блюдо. Его уникальность ...

Мясные тефтели с кускусом

45 мин 141 Ккал 2

Зачастую кускус подаётся в качестве гарнира. Однако, используя его в приготовлении иных блюд, Вы также ...

Харчо из курицы с рисом

1 час 52 Ккал 1

Харчо из курицы с рисом - нетрадиционная разновидность классического рецепта супа, являющегося визитной ...

Пикантные ленивые голубцы в духовке

1 ч 15 м 156 Ккал 2

Пикантные ленивые голубцы в духовке - необычная разновидность классического блюда и настоящая находка для ...

Запеканка из кабачков с сыром и орехами

1 час 109 Ккал

Запеканка из кабачков с сыром и орехами является прекрасным вариантом лёгкого приёма пищи. Благодаря богатому ...

Манник с яблоками и орехами

1 ч 30 м 210 Ккал 1

При приготовлении выпечки кулинары нередко заменяют пшеничную муку манной крупой: она делает изделия более ...

Яйцо-пашот с авокадо и киноа

25 мин 77 Ккал 2

Яйцо-пашот с авокадо и киноа - оригинальный вариант вкусного и сытного завтрака. Он выполняет пару функций: ...

Фаршированные перцы с фаршем и рисом

1 ч 30 м 78 Ккал 3

Фарширование овощей является поистине гениальным кулинарным решением, позволяющий совместить приготовление ...

Голубцы с булгуром, грибами и фасолью в томатном соусе

1 час 55 Ккал

Традиционные голубцы представляют завёрнутые в капустные листья мясной фарш и отварной рис. Однако существуют ...

Жареный рис с карри, кешью и креветками

20 мин 191 Ккал

Жареный рис - необычный способ приготовления обычной крупы, распространённый в восточноазиатской кухне. Там ...

Вегетарианская пицца

45 мин 115 Ккал 2

Несмотря на популярность пицц с колбасами, вегетарианские пиццы не менее вкусны и интересны. Например, в этом ...

Творожная запеканка с яблоками и орехами

1 час 126 Ккал 1

Запеканка из творога – излюбленное лакомство многих. Большинство кулинаров предпочитает готовить её, следуя ...

Фаршированные кальмары с орехами и рисом

50 мин 122 Ккал

Добавьте немного разнообразия в повседневный рацион, заменив мясные блюда не менее сытными морепродуктами ...

Салат с кальмарами, киноа и вялеными томатами

40 мин 128 Ккал

Псевдозлаковая культура киноа прекрасно сочетается с мясом, птицей, овощами и морепродуктами. Салат с ...

Творожный пирог с черешней и орехами

1 ч 15 м 205 Ккал

Домашняя выпечка - беспроигрышный вариант дополнения к чаю. Благодаря подробным рецептам готовить её ...

Овсяная каша с черносливом и семенами чиа

20 мин 155 Ккал 1

Овсянка является наиболее распространённым вариантом сытного завтрака. Она насыщает организм необходимой ...

Машхурда

1 ч 15 м 48 Ккал 3

Машхурда – традиционное блюдо узбекской кухни. Его характерной особенностью является предварительная обжарка ...

Куриный рулет с начинкой в беконе

40 мин 183 Ккал 2

Куриный рулет с начинкой - универсальное блюдо, которое можно подать в качестве второго блюда или ...

Морской окунь в духовке

1 ч 20 м 107 Ккал

Морской окунь в духовке представляет оригинальное блюдо, достойное праздничного стола благодаря эффектной ...

Кускус с морскими гребешками

25 мин 159 Ккал

Нежный гребешок является по-настоящему ценным морепродуктом, отличающимся высоким содержанием белка, жирных ...

Маффины с бананом и орехами

45 мин 367 Ккал 1

Разнообразие рецептов кексов позволяет каждый раз приятно баловать близких новой выпечкой. Например ...

Плов с сухофруктами в тыкве

1 час 156 Ккал 4

Плов - популярное интернациональное блюдо, встречающееся в разных кухнях мира. Как правило, он представляет ...

Шоколадный манник на ряженке

1 час 334 Ккал 3

Рецепт классического манника довольно прост. Как правило, в его состав входят манная крупа, мука, яйца, сахар ...

Кукурузный хлеб с вяленой клюквой и орехами

1 ч 30 м 294 Ккал

Кукурузный хлеб является классикой американской кухни. Считается, что рецепт приготовления этой выпечки был ...

Салат с авокадо, кускусом и осьминогом

20 мин 54 Ккал

Несмотря на кажущуюся сложность, приготовление блюд с осьминогами под силу любой домохозяйке. Предлагаем ...

Рисовые зразы с черносливом

1 час 209 Ккал 2

В состав классических зраз обычно входит мясо, картофель, овощи, яйца. Мы предлагаем приготовить ...

Фаршированные помидоры с киноа и сыром

40 мин 136 Ккал

Вкуснее обычных помидоров могут быть только помидоры с начинкой. Предлагаем рецепт фаршированных помидоров с ...

Ризотто из киноа с грибами

30 мин 183 Ккал

Основой классического ризотто являются богатые крахмалом сорта риса. Мы предлагаем изменить традиционный ...

Мамалыга с соусом из грецких орехов

40 мин 223 Ккал

Многие домохозяйки ошибочно полагают, что приготовление мамалыги не каждому под силу. Однако это далеко не ...

Молочный суп с рисом

40 мин 161 Ккал

Молочный суп - блюдо со вкусом детства. Он являлся неотъемлемой частью детсадовского меню и вызывал ...

Рисовый суп с курицей

1 ч 15 м 46 Ккал

Наваристый рисовый суп с курицей – классический вариант обеденного блюда для всей семьи. Он отличается ...

Классический рассольник с перловкой и солёными огурцами

1 ч 40 м 54 Ккал 4

Классический рассольник с перловкой и солёными огурцами - традиционное блюдо русской кухни. Этот суп имеет ...

Роллы Филадельфия

45 мин 218 Ккал 1

Название знаменитых роллов «Филадельфия» произошло от названия бренда одноимённого сливочного сыра, который ...

Жареная свинина с сыром и гречкой

20 мин 245 Ккал

Сочные стейки или эскалопы из свинины можно натереть солью, специями и запечь в духовке или обжарить на ...

1 2 3 4 5 .

Рецепты блюд из круп

Крупы являются источником сложных углеводов, клетчатки, витаминов и минералов, что делает их важной частью сбалансированного рациона. В зависимости от типа крупы, блюда могут варьироваться от легких гарниров до сытных каш, запеканок и салатов.

Каждая крупа имеет свои особенности в приготовлении и текстуре. Например, рис подходит для плова или суши, гречка — для каш или гарниров, а перловка может стать основой сытных супов или запеканок. Крупы легко адаптируются под различные специи и соусы, что делает их универсальными для использования в разнообразных кухнях мира.

Простота приготовления и доступность ингредиентов делают блюда из круп отличным выбором для ежедневного меню. Они помогают разнообразить рацион и могут быть использованы в качестве основного блюда или гарнира, сочетаясь с мясом, рыбой или овощами.