Меню
Войти
Поиск по сайту

Низкокалорийное

Чиа-пудинг с ягодами
5 мин 59 Ккал
Семена чиа являются суперфудом, давно захватившим любовь и признание приверженцев здорового питания. Наиболее ...
Домашние чипсы
30 мин 95 Ккал
Что первое приходит на ум, когда речь заходит о снеках? Конечно же, о чипсах. Многие ошибочно считают, что ...
Томатный суп с шариками из киноа
35 мин 73 Ккал
Густой суп из томатов считается классикой итальянской кухни. Существует множество рецептов этого блюда ...
Суп с фасолью, киноа и помидорами
25 мин 55 Ккал
Суп с фасолью, киноа и помидорами - отличный вариант обеденного блюда, подходящий тем, кто соблюдает Пост. За ...
Сытный омлет с творогом
40 мин 161 Ккал
Родиной омлета, наиболее популярного блюда из яиц, считается Франция. По мнению французов, несмотря на ...
Салат с тунцом и фасолью
30 мин 132 Ккал 1
Уникальность тунца заключается в его способности сохранять полезные вещества даже в консервированном виде ...
Тимбал из авокадо и тунца
10 мин 115 Ккал
Для испанской кухни характерны красочные, необычные блюда. Одним из таких блюд является тимбал из авокадо и ...
Домашняя пастила из сливы
1 час 75 Ккал
Помимо компотов, варенья и пирогов из сливы можно приготовить вкусную домашнюю пастилу. Несмотря на кажущуюся ...
Икра баклажанная домашняя на зиму
1 ч 20 м 49 Ккал
Баклажаны - плоды семейства паслёновых, обладающие уникальным вкусом, напоминающим грибы. Они активно ...
Салат из перца и кабачков на зиму
1 час 82 Ккал 2
Наряду с маринованными, солёными овощами домохозяйки нередко заготавливают впрок салаты. Зачастую они ...
Куриные оладьи
30 мин 158 Ккал
Куриные оладьи - это необычное блюдо, представляющее собой нечто среднее между обычными оладьями и котлетами ...
Маринованный острый перец
40 мин 45 Ккал
Домашние заготовки включают не только традиционные соленья из помидоров, огурцов, но и разнообразные закуски ...
Ньокки с вялеными помидорами и курицей
35 мин 145 Ккал 2
Ньокки – маленькие итальянские клёцки овальной формы, зачастую изготавливаемые из манной крупы, картофеля ...
Морковный торт ПП
1 ч 10 м 147 Ккал 1
Благодаря находчивым кулинарам приверженцы правильного питания могут спокойно наслаждаться любимыми ...
Харчо из говядины с рисом
1 час 61 Ккал 1
Харчо из говядины с рисом — это ароматное и сытное блюдо, являющееся настоящей визитной карточкой грузинской ...
Пряный смузи из яблок
10 мин 43 Ккал
Зачастую основным ингредиентом смузи являются бананы, придающие густую, нежную текстуру. Однако в качестве ...
Щупальца осьминога на гриле с бататом и тыквенным пюре
1 ч 40 м 92 Ккал
Помимо бесподобного вкуса осьминог обладает массой полезных свойств, обусловленных уникальным составом. Он ...
Квас без дрожжей
20 мин 48 Ккал
Квас без дрожжей – это традиционный русский напиток, получаемый путем брожения зерна или хлеба. Он обладает ...
Капустный суп с пшеном
1 ч 45 м 21 Ккал
Наиболее распространёнными супами с капустой являются борщ и щи. Однако это далеко не предел. Капустные супы ...
Салат с тунцом и редисом
10 мин 100 Ккал
Консервированные продукты (будь то овощи или рыба) должны быть на кухне у каждой домохозяйки. Ведь это ...
Соус из моркови и свёклы
50 мин 62 Ккал
Наверное, мы никогда не устанем повторять, что самые вкусные соусы – те, что приготовлены с любовью в ...
Судак в духовке в фольге целиком
45 мин 81 Ккал 1
Судак считается диетической речной рыбой, потому что его мясо нежное и нежирное. Кроме того, он богат ...
Кабачки по-корейски
40 мин 110 Ккал
Кабачки по-корейски — это аппетитное блюдо, покорившее сердца гурманов своим ярким вкусом и ароматом. Тонко ...
Сацебели
1 ч 40 м 25 Ккал
Сацебели – традиционный грузинский соус, название которого дословно можно перевести как «то, во что макают» ...
Скумбрия запечённая в фольге
50 мин 125 Ккал 2
Скумбрия - удивительно полезная рыба, богатая Омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами, витамином D ...
Пряный клюквенный сбитень
15 мин 19 Ккал
Сбитень - старинный славянский напиток, известный с двенадцатого века. Традиционный рецепт включает мёд ...
Грибной бульон (постный)
1 час 8 Ккал 1
Основой любого супа является бульон. Традиционно его варят, используя мясо, птицу, рыбу или овощи. Также ...
Суп из брокколи веганский
25 мин 51 Ккал
Брокколи отличается высоким содержанием витаминов, макро- и микроэлементов. Приятный, ненавязчивый вкус ...
Курица с яблоками в духовке
1 ч 30 м 112 Ккал 1
Благодаря относительно нейтральному вкусу нежное куриное мясо великолепно сочетается со многими ...
Помидоры по-корейски
20 мин 87 Ккал
Блюда корейской кухни ценятся за сложный, многогранный вкус, сочетающий в себе сладость, солёность и остроту ...
Щи со свининой
40 мин 56 Ккал
Щи - это популярное обеденное блюдо русской кухни. Традиционно оно представляет собой суп на мясном или ...
Похлёбка из чечевицы
50 мин 40 Ккал 1
Похлёбка из чечевицы - настоящая палочка-выручалочка для любого кулинара. Она отличается от остальных супов ...
Салат на зиму из огурцов, помидоров и перца
15 мин 36 Ккал 4
Самые популярные заготовки включают в себя маринованные по отдельности овощи. Однако с таким же успехом Вы ...
Мороженое из йогурта с клубникой
10 мин 120 Ккал
Ммм… Мороженое! Одно из самых вкусных и необычных холодных десертов. И его совсем не сложно приготовить в ...
Паста из кабачков
40 мин 121 Ккал
Паста из кабачков — это лёгкое и полезное блюдо, идеально подходящее для приверженцев здорового питания ...
Салат из скумбрии с овощами
50 мин 114 Ккал
Польза скумбрии заключается в высоком содержании омега-3 и омега-6 жирных кислот, легкоусвояемого белка ...
Сырный крем-суп
40 мин 66 Ккал
Сырный крем-суп - поистине легендарное блюдо французской кухни. Согласно легендам, именно французы догадались ...
Морковные котлеты с тофу и семенами чиа
40 мин 187 Ккал
Кто сказал, что котлеты обязательно нужно готовить из мяса? Для приготовления этого блюда также прекрасно ...
Шашлык из куриных сердечек
40 мин 177 Ккал
Наиболее часто для приготовления шашлыка используется свежее мясо с небольшим количеством жира. Однако ...
Сырники без яиц
20 мин 156 Ккал 1
Сырники являются, пожалуй, одним из наиболее популярных вариантов завтраков. Всё благодаря их превосходным ...
Заливное из говяжьего  языка
3 ч 10 м 119 Ккал
Благодаря уникальному вкусу и нежнейшей текстуре говяжий язык нередко относят к категории деликатесных ...
Компот из свежих яблок
50 мин 30 Ккал
Несмотря на долгую историю существования, компот по-прежнему остаётся популярным безалкогольным напитком ...
Показать еще