Блюда из круп

Блюда из круп — это разнообразие рецептов, основанных на использовании круп - цельных или дроблёных зёрен различных культур. Читать далее

Блюда из гречки Блюда из кукурузной крупы Блюда из кускуса Блюда из киноа Блюда из пшеничной крупы Блюда из манной крупы Блюда из овсяной крупы Блюда из ячневой крупы Блюда из перловой крупы Блюда из пшена Блюда из риса Блюда из булгура Показать еще

Суши-салат Филадельфия

30 мин 166 Ккал 7

Широкая популярность японской кухни привела к появлению множества рецептов, адаптированных под возможности ...

Харчо классический

2 ч 35 м 66 Ккал 1

Харчо по праву считается жемчужиной грузинской кухни. В разных регионах Грузии этот суп готовят по-своему. Но ...

Филе минтая в панировке

15 мин 134 Ккал

Белая рыба идеально подходит для кулинарных экспериментов. Всё потому, что она обладает нейтральным вкусом ...

Суп из кильки в томатном соусе

35 мин 46 Ккал 1

Рыбные консервы - универсальный продукт, являющийся одновременно закуской и основой для многих блюд: ...

Рисовая каша на молоке

20 мин 145 Ккал 2

Каша - беспроигрышный вариант сытного семейного завтрака, обеспечивающего организм необходимой энергией и ...

Гречаники с фаршем

50 мин 242 Ккал 2

При приготовлении котлет многие домохозяйки добавляют в фарш дополнительные ингредиенты: замоченный хлеб ...

Харчо из свинины с рисом

2 ч 30 м 73 Ккал

Настоящей жемчужиной грузинской кухни, пожалуй, является харчо - наваристый суп, обладающий целым букетом ...

Узбекский плов в казане

2 ч 30 м 205 Ккал 4

История происхождения плова окутана множеством легенд. Согласно некоторым из них, это блюдо впервые было ...

Пышная творожная запеканка с манкой

30 мин 186 Ккал 1

Пышная творожная запеканка с манкой - это великолепное сочетание нежной текстуры творога и крупинок манной ...

Кулеш из пшена с грудинкой

1 ч 10 м 80 Ккал 1

Кулеш - старинное блюдо, представляющее собой нечто среднее между жидкой кашей и похлёбкой. Рецепт получил ...

Токпокки

50 мин 94 Ккал 1

Токпокки - популярное корейское блюдо, обладающее удивительным вкусом с пикантной остротой. Основой блюда ...

Рисовая запеканка

40 мин 123 Ккал

Рисовая запеканка — это нежная и ароматная выпечка, способная стать настоящим украшением любого стола. Она ...

Печёночные оладьи из куриной печени

40 мин 150 Ккал 1

Благодаря высокому содержанию полезных веществ, особенно железа и аминокислот, печень рекомендуют включать в ...

Суп с сайрой и рисом

30 мин 42 Ккал

Суп с сайрой и рисом - простое и сытное обеденное блюдо, которое легко и быстро приготовить даже в ...

Жареный рис с яйцом

20 мин 99 Ккал

Жареный рис с яйцом — простое, но невероятно вкусное блюдо, отличающееся лёгким и быстрым приготовлением. Оно ...

Булгур по-турецки Кысыр

30 мин 141 Ккал

Булгур по-турецки Кысыр — это яркое, ароматное и лёгкое блюдо, пользующееся популярностью на Ближнем Востоке ...

Тыква с мясом в духовке

40 мин 94 Ккал

Тыква с мясом в духовке - сытное и нарядное блюдо, способное стать настоящим украшением праздничного или ...

Пшённая каша с мясом

40 мин 176 Ккал

Пшенная каша с мясом — универсальное блюдо для повседневного питания. Оно уместно в любое время года и ...

Салат с перловкой

30 мин 97 Ккал

Салат с перловкой — это не только вкусное, но и полезное блюдо, идеально подходящее для включения в рацион ...

Кимпаб

45 мин 161 Ккал 2

Кимпаб - популярное блюдо корейской кухни, представляющее роллы, завёрнутые в листы водорослей. Его создали ...

Геркулесовая каша на молоке

20 мин 109 Ккал

Геркулесовая каша на молоке - это питательное и вкусное блюдо, которое часто готовят на завтрак. Насыщенный ...

Рисовый суп с фрикадельками

1 час 56 Ккал

Рисовый суп с фрикадельками - настоящая кулинарная находка. Благодаря отсутствию необходимости варить ...

Классические голубцы с фаршем

1 ч 40 м 77 Ккал

Классические голубцы с фаршем - домашнее блюдо, которое представляет собой конвертики из капустных листьев с ...

Рыбный суп с рисом

1 час 43 Ккал

Рыбный суп с рисом — простое, но одновременно изысканное блюдо, заключившее в себе яркий, насыщенный вкус ...

Куриный суп «Чупе»

1 ч 30 м 65 Ккал

Куриный суп "Чупе" - традиционное блюдо южноамериканской, а именно перуанской кухни. Несмотря на то, что его ...

Хлеб из зелёной гречки

1 час 446 Ккал

Для современной кулинарии характерно огромное количество рецептов выпечки, подходящей приверженцам абсолютно ...

Куриные бёдра с рисом в духовке

25 мин 132 Ккал

Куриные бёдра с рисом в духовке - простое и сытное блюдо, подходит для повседневного и праздничного ужина с ...

Мастава

1 ч 40 м 116 Ккал

Мастава - традиционное блюдо узбекской и таджикской кухни, представляющее собой густой суп с мясом, овощами и ...

Пшеничная каша на воде

20 мин 164 Ккал

Пшеничная каша на воде — простое и полезное блюдо, идеально подходящее для сытного завтрака или лёгкого ...

Сушибургер

30 мин 187 Ккал

Блюда японской кухни становятся всё популярнее во многих странах мира. При этом кулинары часто используют их ...

Рисовая каша с тыквой

30 мин 223 Ккал

Рисовая каша с тыквой — это нежное и сытное блюдо, сочетающее натуральную сладость тыквы и мягкость риса ...

Манник на молоке

20 мин 261 Ккал

Манник - потрясающая разновидность пирога, главная особенность которого отражена в названии. Вместо муки в ...

Пирожки с рисом, луком и яйцом

1 час 252 Ккал

Пирожки с рисом, луком и яйцом — вкусная домашняя выпечка, способная порадовать любого гурмана своим ...

Аранчини

1 ч 20 м 270 Ккал

Аранчини - популярное итальянское блюдо родом из Сицилии. Традиционно оно представляет собой небольшие ...

Насыпной пирог с яблоками

40 мин 182 Ккал

Насыпной пирог с яблоками — это простой домашний десерт, не требующий особых кулинарных навыков. Его ...

Томатный суп с рисом

30 мин 44 Ккал

Томатный суп с рисом - лёгкое и ароматное блюдо, одинаково подходящее для повседневного меню и для уютного ...

Ёжики из фарша с подливкой

40 мин 162 Ккал 1

Ёжики из фарша с подливкой - это популярное блюдо, вызывающее добрые ассоциации, связанные с домашним теплом ...

Гречневый суп с курицей

1 ч 10 м 41 Ккал

При варке супов в них нередко добавляют крупы, являющиеся ценным источником медленных углеводов. Они ...

Пшеничная каша на молоке

30 мин 122 Ккал

Пшеничная каша на молоке - превосходный вариант сытного, полезного завтрака. Благодаря высокому содержанию ...

Салат с рисом и рыбными консервами

35 мин 207 Ккал

Рыбные консервы - ценное дополнение к повседневному рациону, ведь при изготовлении консервов не используются ...

Гарнир из перловой крупы

30 мин 74 Ккал

Гарнир из перловой крупы - сытное и полезное дополнение к мясу, рыбе или овощам. Крупа прекрасно держит ...

Шотландский суп из баранины

1 ч 20 м 47 Ккал

Характерной особенностью шотландской кухни считается преобладание сытных горячих блюд, сочетающих простые ...

1 2 3 .

Рецепты блюд из круп

Крупы являются источником сложных углеводов, клетчатки, витаминов и минералов, что делает их важной частью сбалансированного рациона. В зависимости от типа крупы, блюда могут варьироваться от легких гарниров до сытных каш, запеканок и салатов.

Каждая крупа имеет свои особенности в приготовлении и текстуре. Например, рис подходит для плова или суши, гречка — для каш или гарниров, а перловка может стать основой сытных супов или запеканок. Крупы легко адаптируются под различные специи и соусы, что делает их универсальными для использования в разнообразных кухнях мира.

Простота приготовления и доступность ингредиентов делают блюда из круп отличным выбором для ежедневного меню. Они помогают разнообразить рацион и могут быть использованы в качестве основного блюда или гарнира, сочетаясь с мясом, рыбой или овощами.