Меню
Новый рецепт
Поиск по сайту

Правильное питание (ПП)

Салат с оливками и фетой «Дакос»
10 мин 194 Ккал 2
В подавляющем большинстве греческих блюд обязательно используются сыры, оливки и сезонные овощи. Как раз все ...
Рыба в молоке по-фински
40 мин 113 Ккал
Блюда финской кухни славятся оригинальными сочетаниями ингредиентов. Порой они настолько необычны, что могут ...
Салат из баклажанов «Мелидзаносалата»
50 мин 113 Ккал
Греческая кухня – это не только знаменитый греческий салат. Не менее популярным салатом в Греции является ...
Домашняя пастила из сливы
1 час 75 Ккал
Помимо компотов, варенья и пирогов из сливы можно приготовить вкусную домашнюю пастилу. Несмотря на кажущуюся ...
Салат с фасолью «Пияз»
20 мин 127 Ккал
Одним из самых популярных турецким салатов считается красочный салат с фасолью «Пияз». В наши дни существует ...
Суп из чечевицы «Чорба»
50 мин 35 Ккал
В турецкой кухне насчитывается около трёх сотен супов. Они отличаются уникальным сочетанием ингредиентов и ...
Соус из йогурта «Хайдари»
5 мин 88 Ккал
Перед подачей основных блюд в Турции гостям сначала предлагают мезе – ассорти закусок, которые пробуждают ...
Уха по-царски
2 ч 30 м 43 Ккал
Одним из наиболее популярных рыбных супов считается, конечно, уха. Среди них выделяется старинная уха ...
Запеканка из кабачков в духовке с помидором и сыром
45 мин 105 Ккал 5
Запеканка из кабачков в духовке с помидором и сыром - лёгкое в приготовлении блюдо, особенно популярное на ...
Салат из свёклы, запечённой тыквы и авокадо
50 мин 110 Ккал
Как и любой слоёный салат, салат из свёклы, запечённой тыквы и авокадо – желанный гость на праздничном столе ...
Тыквенный суп со вкусом карри
30 мин 175 Ккал
Для вкусного приготовления тыквы достаточно запечь её в духовке или сварить крем-суп. Однако мы не ищем ...
Тыквенный хумус
1 час 176 Ккал
Хумус - необычная закуска, популярная среди приверженцев здорового питания и вегетарианства. Дело в том, что ...
Овощные чипсы
1 ч 10 м 31 Ккал 3
Самый популярный вариант несладкого перекуса – это, пожалуй, чипсы. Традиционно их готовят из картофеля, но ...
Салат «Ташкент»
50 мин 72 Ккал 2
Порой для приготовления действительно вкусного блюда бывает достаточно простых ингредиентов, которые можно ...
Гуакамоле классический
10 мин 172 Ккал
Мексиканская кухня славится обилием острых блюд и оригинальных соусов. Одним из таких соусов является ...
Томатный суп с морским коктейлем
30 мин 38 Ккал 2
Томатные супы - поле для кулинарных экспериментов. Они сочетаются со многими ингредиентами, что позволяет ...
Поке с авокадо и лососем
40 мин 132 Ккал
Поке – гавайское блюдо из рыбы или морепродуктов. Из-за простоты приготовления и возможности лёгкой замены ...
Домашний творог из молока
40 мин 58 Ккал
Творог – один из наиболее употребляемых в пищу молочных продуктов. Его употребляют самостоятельно или ...
Пицца «Маргарита»
30 мин 231 Ккал
Наиболее распространённой пиццей в мире, пожалуй, является пицца «Маргарита». Впервые она была приготовлена в ...
Сациви из курицы по-грузински
1 ч 20 м 243 Ккал
Под необычным названием «сациви» скрывается два грузинских блюда: закуска в виде орехового соуса и ...
Сыр домашний из молока и творога
25 мин 135 Ккал 3
Наверное, в мире нет такого блюда, которое нельзя приготовить в домашних условиях. Ведь своими руками мы ...
ПП пирог заливной с тунцом
45 мин 139 Ккал 5
Заливной ПП пирог - отличный вариант для домохозяек и кулинаров, которые придерживаются здорового образа ...
Кукурузная каша с тыквой
1 час 97 Ккал 4
Кукурузные зёрна издавна употреблялись в пищу разными народами. У коренных народов Америки они были едва ли ...
Ватрушки с творогом и помидорами
35 мин 112 Ккал 2
В представлении многих ватрушка - это сладкая булочка с творогом, однако такой рецепт не является единственно ...
Овсяные блины с малиновой начинкой
30 мин 186 Ккал 5
Если вы хотите приготовить поистине эффектный завтрак, как в кафе, воспользуйтесь нашим проверенным рецептом ...
Овсяная запеканка с фруктами
1 час 178 Ккал 5
Если Вам надоела обычная овсяная каша на завтрак, попробуйте приготовить вкусную и красивую овсяную запеканку ...
Тёплый салат с баклажанами и сыром
25 мин 117 Ккал
Тёплые салаты ценятся за универсальность: их подают в качестве дополнения к основному приёму пищи или ...
Творожная запеканка ПП без муки и манки
1 ч 20 м 130 Ккал 4
Правильное питание - это не про похудение, а про здоровый образ жизни. Его суть заключается не во временном ...
Грибной суп из замороженных грибов
35 мин 28 Ккал
Грибные супы - прекрасное решение для кулинаров, которые хотят приготовить сытное первое блюдо без мяса и ...
Рулет с сёмгой в лаваше
10 мин 232 Ккал
Одной из самых простых в приготовлении, но при этом вкусных и красивых закусок на праздничный и повседневный ...
Куриные отбивные в духовке
50 мин 112 Ккал 2
Есть много способов вкусно приготовить курицу. Одним из них является приготовление отбивных из куриного филе ...
Запечённая цветная капуста с грибами
1 ч 20 м 56 Ккал
Когда-то единственными вариантами горячих блюд на праздничный стол считались запечённое мясо или птица ...
Салат из цветной капусты и батата
40 мин 79 Ккал 1
Батат - удивительный корнеплод, обладающий уникальным сладковатым вкусом и невероятным оранжевым цветом ...
Заливная рыба
1 ч 45 м 67 Ккал
Заливная рыба - блюдо, которое получило популярность благодаря крылатой фразе из новогоднего фильма Эльдара ...
Веганский сыр из кешью с тимьяном и клюквой
20 мин 400 Ккал 1
С появлением новых идеологий питания кулинария шагнула далеко вперёд, подарив множество новых рецептов ...
Рыба в соусе унаги
45 мин 106 Ккал
Унаги - это густой карамелизованный соус, который обычно применяется при приготовлении блюд японской кухни (в ...
Слабосолёная рыба
10 мин 208 Ккал 3
При заготовке продуктов многие кулинары и домохозяйки отдают предпочтение консервированию и засолке овощей и ...
Рулет с красной рыбой
30 мин 192 Ккал 2
Мы любим красивые, эффектные закуски. Ведь именно они создают атмосферу праздника на столе. Одной из таких ...
Вегетарианский закусочный торт
40 мин 182 Ккал
Давайте приготовим необычную, эффектную закуску - вегетарианский закусочный торт! Для приготовления этого ...
Мясной террин с грибами
1 ч 40 м 202 Ккал
Террин – это французское блюдо, которое было названо в честь одноимённой керамической формы с крышкой, в ...
Сырники в сметанном соусе
35 мин 192 Ккал 4
Сырники в сметанном соусе – уникальная разновидность классического блюда, представляющая собой настоящее ...
Щи из квашеной капусты с говядиной
2 часа 54 Ккал
Изобилие рецептов супов позволяет регулярно пополнять кулинарный арсенал. Например, одних рецептов щей ...
Показать еще