Меню
Новый рецепт
Поиск по сайту

Низкокалорийное

Салат из морской капусты с овощами и яйцом
15 мин 110 Ккал
Из морской капусты можно приготовить множество вкусных и полезных блюд на скорую руку. Наиболее ...
Салат с киноа, нутом и вяленой клюквой
35 мин 274 Ккал
В основном, крупы и бобовые используются в качестве гарнира к мясным блюдам. Однако их также добавляют в ...
Пюре из чечевицы
35 мин 300 Ккал
Чечевица - уникальная бобовая культура, богатая растительным белком, полезными микроэлементами и витаминами ...
Пюре из цветной капусты
20 мин 74 Ккал
При приготовлении пюре кулинары используют не только картофель. Для этого подходят многие овощи, например ...
Морковь по-корейски быстрого приготовления
20 мин 81 Ккал
Несмотря на название, морковь по-корейски не является настоящим корейским блюдом. Его придумали ...
Булгур с овощами на сковороде
45 мин 106 Ккал 1
Булгур - необычная крупа с характерным ореховым послевкусием. В восточных странах её часто используют в ...
Куриный рулет с черносливом
1 час 141 Ккал 3
Мясные рулеты - прекрасная альтернатива обыденным котлетам и блюдам из мяса. Их отличает оригинальная подача ...
Салат «Цезарь» с нутом
25 мин 134 Ккал
Салат "Цезарь" назван в честь своего автора, американского повара итальянского происхождения Цезаря Кардини ...
Суп-пюре из моркови
50 мин 52 Ккал
Из-за ярко выраженного сладкого вкуса сочную морковь сложно представить в качестве основного ингредиента для ...
Запечённая курица с картофелем
1 ч 10 м 126 Ккал
Запечённая курица с картофелем является одним из наиболее популярных праздничных блюд. Оно привлекает ...
Маринованные помидоры с грибами
40 мин 43 Ккал 4
Домашние заготовки из овощей обычно рекомендуют употреблять в пищу спустя пару месяцев после закатки. Так ...
Запечённые куриные голени с картофелем
1 ч 10 м 170 Ккал
Запечённые куриные голени с картофелем - настоящая палочка-выручалочка для любого кулинара. Этот рецепт ...
Запечённый картофель с чесноком
1 ч 15 м 103 Ккал
Благодаря относительно нейтральному вкусу картофель прекрасно сочетается со многими ингредиентами. Его ...
«Ленивые» малосольные огурцы
10 мин 17 Ккал 1
«Ленивые» малосольные огурцы – настоящая находка для домохозяйки. Они не требуют опыта приготовления домашних ...
Соус сметанный с чесноком
10 мин 196 Ккал
Сметанные соусы - прекрасная, полезная альтернатива заправкам из майонеза. Они отличаются многообразием ...
Аджика с грецкими орехами
10 мин 132 Ккал
Аджика с грецкими орехами - уникальная разновидность знаменитой древнейшей приправы, появившейся благодаря ...
Творожная запеканка с изюмом
25 мин 187 Ккал 2
Творожная запеканка с изюмом - разновидность выпечки, обладающая удивительными вкусовыми качествами и ...
Фрикадельки из свёклы с фундуком
1 ч 15 м 88 Ккал
Традиционные фрикадельки - шарики из мясного фарша, варёные или тушёные в соусе. Однако их также готовят из ...
Томатный соус на сковороде
55 мин 50 Ккал
Первые письменные упоминания о томатном соусе датируются шестнадцатым веком. Именно тогда Бернардино де ...
Куриный суп с вермишелью и картошкой
50 мин 53 Ккал 1
Бульон из птицы издавна известен общеукрепляющими и оздоравливающими свойствами. На его основе готовят ...
Салат из брокколи с нутом
35 мин 89 Ккал
Зачастую салаты используются в качестве закуски или гарнира к основным блюдам. Однако, например, салат из ...
Маринованный красный лук
20 мин 67 Ккал
Традиция мариновать продукты появилась ещё в Древнем Риме. Его первоначальная цель - обеспечение длительного ...
Чатни из яблок и фиников
20 мин 103 Ккал
Чатни – экзотический соус, традиционный для индийской кухни. Он представляет густую, зачастую неоднородную ...
Ткемали из слив
1 ч 30 м 53 Ккал
Ткемали - традиционный грузинский соус на основе особого, местного сорта слив, отличающихся ярко выраженной ...
Омлет с вялеными помидорами и сыром
10 мин 212 Ккал 1
Вкусный завтрак беспрекословно является залогом прекрасного настроения. Одним из наиболее распространённых ...
Вегетарианские голубцы
45 мин 106 Ккал
Традиционно для приготовления начинки для голубцов используется мясной фарш и рис. Однако с развитием ...
Лазанья с курицей и грибами
1 час 85 Ккал 3
Лазанья – традиционное блюдо итальянской кухни, представляющее собой тонкие листы теста с мясной начинкой ...
Пряный клюквенный морс
30 мин 23 Ккал 1
Морс - прохладительный напиток, традиционный для русской кухни. Процесс приготовления заключается в варке ...
Сливочный соус для рыбы
15 мин 124 Ккал
Опытные кулинары часто пользуются лайфхаками. Например, для улучшения вкуса готовых блюд они часто используют ...
Тыквенный суп классический
1 ч 15 м 37 Ккал 4
Тыквенный суп является одним из самых популярных блюд из тыквы, которую с давних времён ценят за яркие ...
Суп из чечевицы с консервированными помидорами
35 мин 135 Ккал 1
Чечевичные супы отличаются быстротой и лёгкостью приготовления. Они получаются довольно сытными, поэтому для ...
Плов с сухофруктами
1 ч 5 м 277 Ккал
Сладкий плов - нетрадиционная разновидность популярного восточного блюда. Как и в классическом варианте ...
Салат с мандаринами и гранатом
15 мин 82 Ккал
Наиболее распространённым диетическим десертом, пожалуй, являются фруктовые салаты. Их главными ...
Салат из моркови, апельсинов, орехов и сухофруктов
10 мин 149 Ккал
Приготовление ярких, необычных блюд - надёжный способ поднять настроение себе и близким. Например, к таким ...
Чай с ягодами годжи
15 мин 24 Ккал
Ягоды годжи - невероятно полезный продукт. Его родиной является Азия, а именно горные долины Гималая и ...
Киноа с овощами
40 мин 122 Ккал
Диетологи относят псевдозлаковую культуру киноа к суперфудам - продуктам, обладающим высокой концентрацией ...
Средиземноморский салат с нутом
35 мин 128 Ккал
Характерная черта средиземноморской кухни - обилие свежих овощей, зелени, сезонных продуктов в целом. Её ...
Баклажаны маринованные с чесноком и зеленью
1 час 26 Ккал
Маринование позволяет сохранить полезные и питательные свойства овощей, а также предоставляет возможность ...
Пряный соус из сухофруктов
45 мин 155 Ккал 1
Зачастую сухофрукты используются для приготовления выпечки и компотов. Однако заправки из них получаются не ...
Запечённая свёкла с сыром и орехами
1 час 217 Ккал 2
Печёная свёкла - довольно вкусное блюдо, позволяющее сохранить максимум вкуса корнеплода. Однако ...
Драники картофельные с тыквой
35 мин 141 Ккал
Традиционно основным ингредиентом драников является картофель. Получив широкое распространение, классический ...
Постный суп из чечевицы
1 ч 25 м 136 Ккал 3
Яркий постный суп из чечевицы - настоящая находка для любителей сытных вегетарианских блюд. Он готовится ...
Показать еще