Кабачки тушеные

Тушёные кабачки — это лёгкое и питательное блюдо, которое идеально подходит для тех, кто ценит простоту и пользу. Кабачки, благодаря своей мягкой текстуре и нейтральному вкусу, хорошо сочетаются с различными овощами, зеленью и специями, что позволяет создавать разнообразные рецепты. Тушёные кабачки могут быть как основным блюдом, так и гарниром к мясу, рыбе или другим овощным блюдами.Читать далее

Картошка с кабачками и курицей

30 мин 48 Ккал

Картошка с кабачками и курицей — простое и сытное блюдо, идеально подходящее для домашнего обеда или ужина ...

Овощное рагу с курицей

30 мин 72 Ккал

Овощное рагу с курицей — это яркое и питательное блюдо, сочетающее в себе разнообразие свежих овощей и нежное ...

Паста из кабачков

40 мин 121 Ккал

Паста из кабачков — это лёгкое и полезное блюдо, идеально подходящее для приверженцев здорового питания ...

Овощное рагу с кабачками и картошкой

40 мин 59 Ккал

Рагу является идеальным вариантом самостоятельного блюда и гарнира. Всё потому, что оно готовится быстро, не ...

Кабачки в сметане с чесноком

30 мин 87 Ккал 1

Кабачки в сметане с чесноком — лёгкое и ароматное блюдо, подходящее как для повседневного ужина, так и для ...

Рецепты тушёных кабачков

Для тушения обычно используют молодые кабачки с тонкой кожурой, которые не требуют предварительного очищения. Их нарезают кружочками или кубиками, а затем тушат на сковороде или в кастрюле с небольшим количеством масла. В процессе тушения можно добавить лук, чеснок, помидоры, болгарский перец или зелень для создания более насыщенного вкуса. Пряности, такие как тимьян, розмарин, базилик, а также соль и перец, помогают подчеркнуть вкус кабачков.

Тушёные кабачки легко адаптируются под различные вкусовые предпочтения и подходят для здорового питания, так как они содержат мало калорий, но при этом являются источником клетчатки, витаминов и минералов. Это блюдо подходит для вегетарианцев, людей, следящих за своим питанием, а также для тех, кто предпочитает лёгкие и вкусные блюда.

Тушёные кабачки могут быть поданы как в горячем, так и в холодном виде, например, как салат. Это универсальное и простое в приготовлении блюдо, которое добавит разнообразия в повседневное меню.