Кето

Кетогенная диета, кетодиета или просто кето – это особый тип питания. Суть кето заключается в употреблении пищи с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров. Читать далее

Слоёный салат с курицей, огурцом, яйцом и грецким орехом

50 мин 230 Ккал 2

Слоёный салат с курицей, огурцом, яйцом и грецким орехом - лёгкое, но необычайно вкусное блюдо из максимально ...

Паста из семечек подсолнечника и тыквы с семенами льна и чиа

20 мин 594 Ккал

Паста из семечек подсолнечника и тыквы с семенами льна и чиа - уникальное лакомство, обладающее необычайным ...

Свинина на сковороде в ореховом соусе

50 мин 212 Ккал 5

Мясо, запечённое или обжаренное целым куском, приведёт в восторг любого гурмана или мясоеда. Приготовление ...

Соус «Сальса верде» классический

10 мин 329 Ккал 2

Соус «Сальса верде» классический - один из наиболее популярных разновидностей мексиканского соуса. Он ...

Масло с изюмом и курагой

10 мин 401 Ккал 2

Зачастую к блюдам из мяса подают различные соусы и подливы. Однако скрасить их также способно ароматное ...

Свинина в медовом соусе

25 мин 276 Ккал 3

Характерной особенностью блюд азиатской кухни являются оригинальные вкусовые сочетания: обычно мясо ...

Голубцы с индейкой, охотничьими колбасками и миндалём

1 час 99 Ккал

Сколько бы ни было рецептов голубцов, всегда найдётся тот, который вы ещё не пробовали. Предлагаем рецепт ...

Гуакамоле с фисташками и козьим сыром

10 мин 252 Ккал

Гуакамоле – соус, который является вкусной самостоятельной закуской, а также используется в качестве ...

Кебаб из баранины в кунжутно-миндальной панировке

30 мин 199 Ккал

Кебаб из баранины в кунжутно-миндальной панировке - оригинальная разновидность восточного блюда, отличающаяся ...

Салат с куриной печенью и вяленой клюквой

20 мин 98 Ккал 1

Салатов много не бывает! Вкуснофф.рф это прекрасно понимает и потому спешит поделиться с вами рецептом салата ...

Щучьи котлеты в ореховой панировке

45 мин 231 Ккал

Рыбные котлеты отличаются приятной нежной текстурой, которой сложно добиться, используя говядину, свинину или ...

Пицца из цветной капусты

45 мин 172 Ккал

В кулинарии существует бесконечное множество рецептов пицц, способных удовлетворить разные вкусовые привычки ...

Свиные отбивные на сковороде

45 мин 280 Ккал 1

Если вам наскучили однообразные мясные блюда, обратите внимание на наш простой рецепт поджаристых свиных ...

Суп солянка сборная мясная классическая

3 часа 154 Ккал 1

Известная фраза «сборная солянка» возникла благодаря одноимённому супу, сочетающего в себе множество ...

Уха из сёмги со сливками

25 мин 118 Ккал

Уха - наиболее популярный рыбный суп. Обычно его варят в котелке на костре из свежевыловленной рыбы. Однако ...

Печёночный торт из куриной печени

50 мин 165 Ккал 2

Кулинары называют тортами не только сладкие, но и сытные вторые блюда, которые принципами сборки напоминают ...

Салат «Мужской каприз»

40 мин 96 Ккал 2

У салата «Мужской каприз» много названий: одни именуют его «Мужскими грёзами», другие – «Мужскими слезами» ...

Соус «Тартар»

5 мин 283 Ккал

Если вам нравится дополнять привычные блюда различными соусами, обратите внимание на соус «Тартар». Это один ...

Салат «Цезарь» классический

40 мин 300 Ккал 1

Салат «Цезарь» по праву считается одним из самых популярных салатов, который можно заказать практически в ...

Стейк из сёмги с овощами

35 мин 135 Ккал

Хочется побаловать своих домочадцев чем-то вкусным? Обратите внимание на наш рецепт стейка из сёмги с овощами ...

Тушёная квашеная капуста с колбасками

30 мин 156 Ккал

Иногда на приготовление ужина совсем не хватает сил и времени. Для таких случаев существует наш рецепт ...

Салат из курицы «Шишки»

20 мин 307 Ккал

Умелые домохозяйки могут превратить любое, даже самое простое блюдо в произведение кулинарного искусства ...

Майонез домашний

15 мин 636 Ккал 2

Майонез по праву считается одним из самых популярных соусов. Его наверняка можно найти на каждой кухне. А ...

Буженина из свинины

2 ч 15 м 233 Ккал 4

Из всех предложенных рецептов блюд из мяса любая домохозяйка выберет тот рецепт, который потребует минимум ...

Шницель из свинины на сковороде

15 мин 388 Ккал

Если в вашем кулинарном арсенале ещё нет рецепта аппетитного шницеля, то, наконец, настало время это ...

Цыплёнок табака

1 час 218 Ккал

Эффектное горячее блюдо, приготовление которого не требует особых усилий - это реальность, а не миф ...

Салат «Шапка Мономаха»

50 мин 205 Ккал

Рецептов вкусных салатов много не бывает, не правда ли? Предлагаем простой рецепт эффектного мясного салата ...

Грибы фаршированные с тунцом

30 мин 104 Ккал

Фаршированные грибы – прекрасный вариант порционной закуски, которая вызовет восторг на любом празднике. В ...

Свинина «гармошка» с помидорами и сыром

1 ч 40 м 312 Ккал 4

Вкусные горячие блюда, да и ещё с эффектном подачей – желанные гости на любом праздничном столе. Предлагаем ...

Сырное фондю

20 мин 180 Ккал 4

Фондю – прекрасный вариант закуски как для романтического вечера, так и дружеских посиделок. Предлагаем ...

Салат с утиной грудкой и грецким орехом

25 мин 169 Ккал

Тёплые салаты с мясом и птицей – это не только тяжёлые блюда с заправкой из майонеза. Они вполне могут быть ...

Гречневые блины на молоке

35 мин 170 Ккал

Гречневые блины это блины, тесто для которых готовится на основе гречневой муки. Выпекать блины из гречневой ...

Шашлык из свинины в маринаде из минеральной воды

45 мин 118 Ккал 2

В наши дни существует великое множество рецептов шашлыка. Они отличаются используемыми маринадами, а также ...

Креветки в сливочном соусе с вялеными томатами и шпинатом

15 мин 198 Ккал

Чтобы устроить праздник живота, необязательно весь день стоять у плиты и готовить несколько блюд. Можно ...

Суп-пюре из цветной капусты с сыром

35 мин 72 Ккал 1

Цветная капуста подходит не только для приготовления салатов и гарниров. Наряду с обычной белокочанной ...

Миндальный мусс

40 мин 335 Ккал

Многие домохозяйки ошибочно полагают, что приготовление муссов под силу только опытным кондитерам и ...

Хлеб из индейки в беконе

1 ч 15 м 188 Ккал

Вне зависимости от рецепта мясной хлеб является прекрасной альтернативой покупным колбасам, которые зачастую ...

Запеканка с мясом и овощами

1 час 112 Ккал

Вкусные несладкие запеканки относятся к тому типу блюд, рецепты которых должны быть в арсенале у каждой ...

Батончики с карамелью, кокосом и орехами пекан

45 мин 445 Ккал

На полках магазинов представлен широкий ассортимент батончиков с разными начинками. Однако такие снеки можно ...

Хлеб с орехами и семечками

1 час 442 Ккал 4

Каких только рецептов не встретишь в наши дни! Например, хлеб, испечённый без использования зерновой муки – ...

Домашняя колбаса из индейки

1 ч 15 м 180 Ккал 6

Наверное, в мире не существует такого блюда, которое нельзя было бы приготовить своими руками в домашних ...

Котлеты по-киевски классический рецепт

30 мин 393 Ккал

Котлеты по-киевски известны во всём мире. Они представляют собой особую разновидность котлет из куриного филе ...

1 2 3 .

Кето рецепты

Благодаря употреблению минимального количества углеводов в организме снижается количество глюкозы. Это приводит к нехватке энергии для нормального функционирования организма. Поэтому он запускает кетоз - процесс, во время которого находящийся в теле жир расщепляется, и образуются кетоновые тела – альтернативная энергия. Таким образом, кето позволяет довольно быстро снизить вес и уменьшить чувство голода. На нашем сайте Вкуснофф Вы можете найти кето рецепты, которые позволят составить кетоменю для начинающих и не только.

Более подробную информацию о кето диете Вы можете прочитать в нашей статье Кето диета для начинающих.