Блюда из брокколи

Блюда из брокколи – это рецепты, в которых используется один из самых полезных овощей - брокколи. Читать далее

Суп-пюре из брокколи

30 мин 25 Ккал

Суп-пюре из брокколи - лёгкое, питательное и ароматное блюдо, идеально подходящее для повседневного обеда или ...

Курица с брокколи в духовке

50 мин 116 Ккал

Благодаря относительно нейтральному вкусу соцветия брокколи гармонично сочетаются со многими продуктами ...

Суп из брокколи веганский

25 мин 51 Ккал

Брокколи отличается высоким содержанием витаминов, макро- и микроэлементов. Приятный, ненавязчивый вкус ...

Тушёная говядина с брокколи и рисом

45 мин 123 Ккал

Одним из самых простых способов приготовления мяса является тушение нарезанных кусочков в сковороде или ...

Брокколи с красной рыбой

30 мин 117 Ккал

Брокколи с красной рыбой — сбалансированное блюдо с ярким вкусом и насыщенным ароматом. Сочетание нежной ...

Рисовый суп с фрикадельками

1 час 56 Ккал

Рисовый суп с фрикадельками - настоящая кулинарная находка. Благодаря отсутствию необходимости варить ...

Брокколи с сыром и беконом на сковороде

30 мин 239 Ккал 1

Рецептов вкусных ужинов много, однако не все они подходят для повседневной жизни и приготовления в трудовые ...

Куриные голени в духовке

1 ч 10 м 115 Ккал

Куриные голени в духовке - довольно распространённый рецепт, позволяющий совместить приготовление основного ...

Брокколи в кляре на сковороде

25 мин 207 Ккал

Брокколи в кляре на сковороде - великолепный вариант закуски или гарнира, отличающийся удивительными ...

Рецепты блюд из брокколи

Брокколи богата витаминами C и K, а также содержит антиоксиданты, которые поддерживают здоровье организма. Этот овощ низкокалорийный, что делает его отличным выбором для людей, следящих за своим питанием. Брокколи универсальна: её можно готовить на пару, запекать, жарить, добавлять в супы, салаты или использовать как гарнир. Её также используют в качестве ингредиента для запеканок, паст и омлетов. При правильном приготовлении брокколи сохраняет все свои питательные свойства и не теряет вкус. В данной категории собраны рецепты, которые позволят максимально раскрыть вкус этого овоща и сделать его частью разнообразного и сбалансированного рациона.