35 мин
274 Ккал
В основном, крупы и бобовые используются в качестве гарнира к мясным блюдам. Однако их также добавляют в ...
35 мин
300 Ккал
Чечевица - уникальная бобовая культура, богатая растительным белком, полезными микроэлементами и витаминами ...
1 ч 30 м
124 Ккал
Гратен из картофеля с фаршем - изначально термин "гратен" происходит от французского слова "gratter", что ...
35 мин
301 Ккал
Первые письменные упоминания о хумусе встречаются в арабских поваренных книгах тринадцатого века. Наибольшее ...
15 мин
175 Ккал
Маринование рыбы по сложности практически не отличается от консервирования овощей. Для этого подходят любые ...
1 час
177 Ккал
Помимо уникальных рецептов вегетарианская кухня включает блюда, являющиеся адаптированными версиями обычных ...
25 мин
130 Ккал
Сочные, ароматные персики и нежное куриное мясо - новое беспроигрышное сочетание вкусов, способное прийтись ...
45 мин
106 Ккал
Булгур - необычная крупа с характерным ореховым послевкусием. В восточных странах её часто используют в ...
1 час
141 Ккал
Мясные рулеты - прекрасная альтернатива обыденным котлетам и блюдам из мяса. Их отличает оригинальная подача ...
40 мин
179 Ккал
Штрудель из лаваша с яблоками - настоящая палочка-выручалочка на случай, когда гости на пороге. Благодаря ...
40 мин
128 Ккал
Зелёная гречка - это довольно непривычный для российского потребителя продукт. Немногие знают, что можно ...
35 мин
134 Ккал
Конвертики из лаваша с начинкой - идеальное решение для быстрого ужина или сытного перекуса. Нейтральный по ...
50 мин
52 Ккал
Из-за ярко выраженного сладкого вкуса сочную морковь сложно представить в качестве основного ингредиента для ...
1 ч 10 м
126 Ккал
Запечённая курица с картофелем является одним из наиболее популярных праздничных блюд. Оно привлекает ...
1 ч 10 м
175 Ккал
Тыква считается неприхотливым продуктом, прекрасно сочетающимся со многими ингредиентами. Особенно вкусным ...
50 мин
113 Ккал
Перловая каша издревле ценилась царскими особами. У простолюдинов она считалась настоящим деликатесом. Для ...
1 ч 15 м
103 Ккал
Благодаря относительно нейтральному вкусу картофель прекрасно сочетается со многими ингредиентами. Его ...
55 мин
151 Ккал
Нежное тесто, сочные сладкие фрукты, красивая подача - главные достоинства пирога с инжиром и нектаринами ...
15 мин
175 Ккал
Сладкий, сочный инжир великолепно сочетается с разными видами сыров. Дополнив это гармоничное сочетание ...
10 мин
284 Ккал
В переводе с итальянского слово «песто» означает «толчёный, молотый». Классический песто - густой соус ...
25 мин
137 Ккал
Каша из киноа с орехами и ягодами - идеальный вариант красивого завтрака, поднимающего настроение ярким ...
30 мин
232 Ккал
Цветная капуста - красивый, полезный овощ, имеющий множество вариантов приготовления. Суп-пюре из цветной ...
25 мин
62 Ккал
На Руси кисель считался полноценным повседневным блюдом, способным заменить наваристый суп. В древности ...
35 мин
89 Ккал
Зачастую салаты используются в качестве закуски или гарнира к основным блюдам. Однако, например, салат из ...
20 мин
103 Ккал
Чатни – экзотический соус, традиционный для индийской кухни. Он представляет густую, зачастую неоднородную ...
1 ч 30 м
53 Ккал
Ткемали - традиционный грузинский соус на основе особого, местного сорта слив, отличающихся ярко выраженной ...
30 мин
350 Ккал
Нут, также называемый бараньим горохом, часто используется в кондитерском искусстве. Эту бобовую культуру ...
15 мин
326 Ккал
Сыроедческая кухня славится лёгкими, быстрыми рецептами десертов. Эти качества обусловлены отсутствием ...
30 мин
132 Ккал
Грибной соус из шампиньонов - популярное дополнение ко многим блюдам. Его насыщенный вкус гармонично ...
35 мин
163 Ккал
Сырники с начинкой – отдельный вид удовольствия. Только представьте аппетитно вытекающую начинку в обрамлении ...
15 мин
576 Ккал
Сыроедческие конфеты зачастую представляют шарики из измельчённых орехов, сухофруктов. Поэтому во многих ...
1 час
111 Ккал
Использование одной крупы не означает скудность рациона, поскольку зёрна готовят абсолютно разными способами ...
25 мин
609 Ккал
Ореховое масло - популярное дополнение к завтракам и десертам, стремительно приобретающее популярность ...
35 мин
161 Ккал
Стейк из лосося в духовке - наиболее быстрый способ приготовить рыбу. Запечённая рыба всегда получается ...
5 мин
193 Ккал
Смузи - густой напиток из измельчённых до однородности фруктов, овощей, орехов с добавлением молока или льда ...
1 ч 15 м
37 Ккал
Тыквенный суп является одним из самых популярных блюд из тыквы, которую с давних времён ценят за яркие ...
5 мин
117 Ккал
Богатый калием и магнием банан - идеальная основа для десертов и густых напитков. Банановый смузи с ...
35 мин
135 Ккал
Чечевичные супы отличаются быстротой и лёгкостью приготовления. Они получаются довольно сытными, поэтому для ...
25 мин
222 Ккал
Кухня Азии богата рецептами с оригинальными вкусовыми сочетаниями. Жареная курица с кешью - необычное сытное ...
10 мин
79 Ккал
Смузи – идеальный напиток для приверженцев здорового питания и любителей лёгких десертов. Для его ...
35 мин
331 Ккал
Хумус - популярная закуска ближневосточной кухни. Она представляет собой однородную пасту из нута с ...
15 мин
82 Ккал
Наиболее распространённым диетическим десертом, пожалуй, являются фруктовые салаты. Их главными ...
