1 час
67 Ккал
Маш или бобы мунг - это бобовая культура, популярная в азиатских странах. Такая популярность связана с ...
1 ч 10 м
135 Ккал
Лагман - популярное блюдо среднеазиатской кухни. Традиционно его основу составляет тонкая домашняя лапша ...
30 мин
64 Ккал
Традиционно сырный суп считается европейским блюдом. Он отличается сытностью и особенным вкусом. В Древней ...
40 мин
122 Ккал
Диетологи относят псевдозлаковую культуру киноа к суперфудам - продуктам, обладающим высокой концентрацией ...
35 мин
128 Ккал
Характерная черта средиземноморской кухни - обилие свежих овощей, зелени, сезонных продуктов в целом. Её ...
15 мин
155 Ккал
Овсяная каша является оптимальным вариантом завтрака. Благодаря высокому содержанию пищевых волокон она ...
1 час
137 Ккал
Пшённая каша с сухофруктами - идеальный вариант вкусного, сбалансированного завтрака. Пшенная каша является ...
40 мин
190 Ккал
Салат с нутом, вялеными томатами и орехами - прекрасный вариант перекуса, лёгкого ужина или гарнира к мясу ...
1 ч 25 м
136 Ккал
Яркий постный суп из чечевицы - настоящая находка для любителей сытных вегетарианских блюд. Он готовится ...
40 мин
134 Ккал
С древности пшено считается ценной зерновой культурой, обладающей массой полезных свойств. Она действительно ...
30 мин
144 Ккал
Салат с курицей, морковью и сыром - вкусное и сытное блюдо, достойное Вашей кулинарной книги. Оригинальность ...
50 мин
230 Ккал
Слоёный салат с курицей, огурцом, яйцом и грецким орехом - лёгкое, но необычайно вкусное блюдо из максимально ...
15 мин
57 Ккал
Классический глинтвейн - горячий алкогольный напиток. На немецком его название означает «горячее, пылающее ...
45 мин
292 Ккал
О пользе свёклы слагают легенды. Этот корнеплод является кладезем витаминов, макро- и микроэлементов ...
25 мин
92 Ккал
Рецепты салатов удивляют многообразием рецептов и разнообразием используемых ингредиентов. Нередко при ...
