15 мин
155 Ккал
Овсяная каша является оптимальным вариантом завтрака. Благодаря высокому содержанию пищевых волокон она ...
1 час
97 Ккал
Кукурузные зёрна издавна употреблялись в пищу разными народами. У коренных народов Америки они были едва ли ...
10 мин
93 Ккал
Традиционно овсяную кашу варят на воде или молоке. Однако овсяные хлопья неплохо сочетаются с фруктовыми и ...
